Які продукти не можна їсти влітку

У літній сезон медики настійно рекомендують виключити з раціону на час спеки чотири продукти, які можуть спровокувати зневоднення організму і, погіршення самопочуття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Магнітні бурі: яку недугу вони загострюють

Про магнітні бурі ви знаєте не з чуток і готуєтесь до їх появи з пакетом ліків? Які захворювання магнітні бурі здатні підсилити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зрозуміти яких вітамінів вам не вистачає

Отже, ви вирішили, що вашому організму бракує вітамінів, але не можете визначити, яких саме. Як відомо, у кожного гіповітамінозу - свої прояви, які ви можете спостерігати у себе самі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Який дезодорант обрати для літньої погоди

Для боротьби з підвищеним потовиділенням в жарку погоду косметичний ринок сьогодні пропонує три основні категорії засобів: дезодоранти, антиперспіранти та комбінований варіант - дезодоранти-антиперспіранти. Який вид обрати? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 поради як правильно харчуватись у критичні дні

Якщо під час критичних днів ви перебуваєте в стані значного психологічного напруження, то радимо дотримуватися особливого харчування, яке сприяє виробленню серотоніну - гормону задоволення, і при цьому не дозволяє набрати зайві кілограми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 простих ідей як скинути 5 кілограм

Кращий спосіб схуднути - внести маленькі корективи в свій щоденний раціон і спосіб життя. Пропонуємо вам 5простих способів, які допоможуть зайвому жиру розтанути назавжди. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 способів визначити захворювання по стану ніг

Чи знаєте ви, що за наявністю мозолів на ногах, якщо тільки вони виникли не через незручного взуття, можна попередити хвороби ще задовго до появи їх явних ознак? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

На яку дієту варто перейти в спеку

Вам важко щось їсти у спекотні літні дні? Дієтологи радять змінити свій стиль харчування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три рецепти з полуницею для вашої краси (ФОТО)

Полуниця - одна з наших улюблених літніх ласощів, яку можна використовувати і в косметичних цілях. Бери на замітку три ароматних б'юті-рецепта для обличчя, волосся і загального тонусу організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як стати красивішою всього за ніч

Це ідеальна порада для тих, хто мріє погарнішати до понеділка чи будь-якого важливого свята. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

3 домашніх маски для літнього догляду за шкірою

Наша улюблена пора року - літо, не завжди добре впливає на стан шкіри обличчя. Якісний крем з SPF захистить її від шкідливого впливу сонячних променів, а три свіжих маски допоможуть усунути типові для жаркої пори року проблеми - тьмяний колір обличчя, сухість та лущення. Детальніше читайте у "Країні...

4 хвилини проти жиру на низу живота

Готуєтесь до майбутньої відпустки, але ніяк не можете позбутись "рятувального кола" на животику? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно доглядати за волоссям влітку

Оскільки пляжний сезон вже зовсім близько, ти повинна подбати про захист шкіри обличчя і тіла, а також навчитися правильно доглядати за волоссям в жарку пору року. Як це зробити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як навчитись фліртувати: прості поради

Флірт ... Саме він покращує настрій, підвищує самооцінку і вчить мистецтву спілкування з чоловіками. Але що робити, якщо тобі ця навичка не піддається? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 місць, де не варто займатись інтимом

Можливо, еротичні ігри в подібних локаціях виглядають дуже спокусливо в кіно, але в реальному житті краще з ними не експериментувати. Ця інформація стане в нагоді тобі напередодні гарячого літнього сезону. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як покращити сексуальне бажання

Останнім часом не відчуваєте особливого сексуального бажання? Пора терміново підвищувати сексуальне лібідо! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 способи покращити своє життя

Якщо ви фанат списків і вам вдається отримувати з них користь, ми пропонуємо список речей, які не потрібно робити щоб життя стало веселішим. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".