Чи можливо попередити старече недоумство

Старече слабоумство – це невиліковна і страшна хвороба, але її розвиток можна часом попередити. Шотландські вчені склали 10 золотих правил профілактики деменції. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Мастопатія: що її провокує і як вилікувати

Основною причиною мастопатії є дисгормональні розлади. Будь-які порушення балансу гормонів супроводжуються диспластичними змінами тканини молочних залоз. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як побороти колінний артроз вправами

Люди починають шукати вправи для колінних суглобів, коли стикаються з болем. У спортивній медицині є цілий напрям – фізична реабілітація. Виконуйте ці вправи при найменшому больовому відчутті і ви забудете що це таке - артроз. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Нежирна дієта: швидкий спосіб схуднути

Дбаєте про гарну фігуру? Дієта з низьким вмістом жиру допоможе позбутися зайвих кілограмів і забезпечити організм вітамінами, а не пустими калоріями. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Морозиво: смачний десерт чи велика небезпека

Користь і шкода морозива в основному залежать від вмісту в ньому білків, які повідомляють йому поживну цінність . Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Проста дієта для плаского живота

Хочете вразити усіх своїм пласким животиком? Тоді дієта для плаского живота це саме те, що вам потрібно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В чому користь м'ятного чаю

Один з найбільш ароматних і заспокійливих напоїв - це м'ятний чай. Його смак незвичайний і освіжаючий, а його аромат дарує відчуття спокою і гармонії. Але це ще не всі корисні якості цього чудо- напою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кефірна маска для волосся: ТОП 3 рецепти

Маска для волосся з кефіру може допомогти позбавитися багатьох проблем з шевелюрою. У компанії одних інгредієнтів вона незамінна при випаданні волосся, в іншій варіації допоможе впоратися з ламкістю і додасть сили або допоможе волоссю швидше рости. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Прості вправи для схуднення живота

Найбільшою проблемною зоною для жінок був і залишається живіт. Як його скоро позбутись та отримати стрункий прес? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Домашні маски для обличчя з огірка

За останні роки було вироблено чимало відкриттів, які допомогли косметології зробити суттєвий крок вперед. Однак існують перевірені роками засоби, які залишаються популярними й актуальними, по цей день. До них можна віднести маску для обличчя з огірка. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Целюліт: як позбутись його за допомогою щітки

Щітка для спа дійсно необхідна для правильного догляду за шкірою. Вона чудово позбавиться вас апельсинової шкірки. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 цікавих способів використати тіні для очей

Тіні для повік - це must-have кожної дівочої косметички. Але їх можна використовувати не лише для підкреслення краси очей. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Народні рецепти проти сивого волосся

Нетрадиційна медицина також не залишається осторонь від боротьби з ранньою сивиною. На цей рахунок цілителі рекомендують користуватися наступними рецептами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Какой тонометр выбрать?

Тонометр — незаменимое устройство, которое должно быть всегда под рукой, а значит в каждой домашней аптечке. Для чего он вообще нужен и где его приобрести? Какой тонометр предпочесть - электронный или механический? Узнайте в “Стране здоровья”.

Синусовая брадикардия: чем она опасна для сердца

Название этого заболевания довольно трудное и с первого раза его сложно выговорить, но тем не менее, оно наблюдается у все большего количества людей. Синусовая брадикардия – это нарушение работы сердца, в последствии чего без причин замедляется пульс и удары сердца идут с перерывами.

Як налагодити контакт з колегами по роботі

Усі ми знаємо, що атмосфера в колективі значить для нас багато. Адже якщо навколо доброзичливо налаштовані колеги, то працювати не тільки простіше, але й веселіше. Як швидко звикнути до нового колективу і стати частиною команди? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Свято Івана-Купала: цікаві обряди для дівчат

У свято Івана Купала обряди для незаміжніх, можливо, можуть передбачити долю. Все залежить від віри і націленості на результат. Готуйтесь до світа разом з нами! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".