7 правил, які продовжать ваше життя

Складено список правил, що продовжують життя. Луїза Аткінсон, спираючись на свій багаторічний досвід і останні медичні дослідження, склала перелік з кількох досить простих правил, дотримання яких може надати істотної користі здоров‘ю, а й продовжити життя будь-якій людині. Детальніше читайте у "Краї...

Їжа перед комп'ютером: в чому небезпека

Їсти за комп‘ютером шкідливо для здоров’я не тільки тому, що людина не контролює процес поглинання їжі, але й тому, що знаходячись під впливом електромагнітних випромінювань, їжа спотворює властивості.

10 причин, чому люди, що сплять оголені, набагато здоровіші

А чи знаєте ви, що лише 10% українців сплять оголені, хоча це дуже корисно для здоров’я та позитивно впливає майже на всі області нашого життя? Не треба саботувати таку просту річ, як просто роздягтись перед сном. Після того, як ви прочитаєте цю інформацію, ви викинете на смітник свої нічні сорочки!...

Чим корисний часник: універсальні ліки від раку

Вживання сирого часнику хоча б 2 рази на тиждень може скоротити ризик раку легенів на 44%. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Содова дієта: що це таке і в чому її небезпека

Для схуднення вона, в першу чергу, застосовується із-за своєї дешевизни. Однак існують серйозні протипоказання до її застосування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 продуктів, які оздоровлять та зміцнять вашу печінку

Печінка — це своєрідний фільтр, який працює без утоми, щоб захистити організм від шкідливих речовин. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Неправильна дієта: 6 ознак, які допоможуть її визначити

Навіть якщо за допомогою дієти ви вдало знижуєте вагу, обмеження харчування піддає організм стресу і приносить безліч проблем. Дуже важливо відразу ж зрозуміти, що обраний план не відповідає вашому стилю життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вберегти себе від кишкових інфекцій: поради лікарів

У літній період зростає ризик захворіти на кишкові інфекції. Така ситуація зумовлена активізацією як збудників, так і чинників передачі: овочі, фрукти, питна вода, відкриті водойми, ґрунт тощо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Краса під час місячних: як її зберегти

Серйозні гормональні зміни, які відбуваються у вашому тілі в цей період, можуть украй негативно відбитися на вашій шкірі. Проблеми можуть бути найрізноманітнішими: від розширення пір і тьмяної шкіри до набряків і неживого вигляду волосся. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім способів перестати гризти нігті

Звичка гризти нігті здебільшого належить дітям, хоча й деякі дорослі, які давно вийшли з підліткового віку, не можуть з нею впоратися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 таємниць омолоджуючого макіяжу

Косметика створена для того, щоб допомогти вам підкреслити свою природню красу та приховати недоліки. Навіть якщо ці недоліки - перші ознаки старості. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Прості маски для росту волосся: 3 домашніх рецепти

Багато дівчат мріють про довге густе волосся, але в умовах постійних стресів, нестачі вітамінів та інших «принад» міського життя швидко відростити волосся виходить не у всіх. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись набридливого целюліту: ТОП 5 перевірених способів

Целюліт - ворог кожної жінки, лише думка про який наводить нас на жах. Якщо ж ви помітили у себе так звану «апельсинову кірку», не панікуйте. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

4 таємниці ефективного схудення

Якщо ви худнете не "до літа" чи "відпустки", ці поради пригодяться вам. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому і коли не варто виправдовувати свого чоловіка

«Він не дарує мені квіти, бо не хоче, щоб його не вважали підкаблучником». Знайома ситуація? Чому не варто шукати виправдання? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які етапи зайві у ваших стосунках: ТОП 5

Ви помічали, що в 9 випадках з 10 ми пов'язуємо щастя з тією кількістю любові, яке отримуємо або віддаємо? Ми самі створюємо перешкоди, вигадуючи чергові цінності, стереотипи й умовності. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ерогенні зони у чоловіків та жінок: де шукати

Знайти особливо чутливе місце на тілі партнера - запорука відмінного сексу. Розташування цих зон може вас здивувати.