Лімфома: чим загрожує це захворювання, та як його вилікувати

Онкологічні зaхворювання залишаються одними із найбльш серйозних та небезпечних для організму людини. Сама їхня назва викликає неприємні відчуття. Ворога потрібно знати в обличчя: дізнайтесь причини та симптоми лімфоми, щоб попередити зaхворювання чи вчасно звернутись за допомогою до лікарів.

Які продукти допомагають краще заснути

Буває ви не можете заснути, перевертаєтесь з боку на бік, дивитесь на годинник, а через кілька годин вже вставати на роботу. В результаті ви втомлені та мляві. Це можна виправити додавши до раціону декілька продуктів.

Як правильно вести здоровий спосіб життя?

Популяризація здорового способу життя набирає все більших обертів з кожним роком. Проте не всі знають, як правильно його дотримуватись.

Як зробити святковий макіяж в залежності від освітлення

Ось ви вдома стоїте перед дзеркалом і милуєтесь чудово зробленим макіяжем, а наступного дня переглядаєте фото з вечірки і ваш образ вже не виглядає таким ідеальним. Як уникнути цих розбіжностей?

Які осінні продукти містять найбільше вітамінів

Осінь - багата на різноманітні ягоди, фрукти та овочі пора року. Які з цих продуктів мають найбільший вміст вітамінів?

Як побороти страх

Ми часто чогось боїмося: змін, старості, самотності. Як боротись з цим, не впадаючи в крайнощі.

Батут - хороша альтернатива бігу

Мабуть, більшість з нас, почувши про батут, одразу подумає про дітей, які голосно сміються та високо стрибють на ньому. А чи підходить така розвага для дорослих?

Чим корисно перекушувати на ходу

Ми живемо в шаленому ритмі і часто нам не вистачає часу на обід, от ми й перебиваємось бутербродами. Їм є корисна альтернатива.

Найбільш корисні плоди червоного кольору

Рослинні продукти різного забарвлення містять різні біологічно активні складові, які надають сприятливий вплив на всі органи і системи. Дієтологи рекомендують щодня включати в своє меню овочі, фрукти і ягоди 5 різних відтінків, щоб наситити організм всіма необхідними компонентами. Які ж червоні плод...

Як правильно обрати термометр для дитини

Якщо в дитини підвищена температура - це однозначно симптом запального процесу в організмі. Відчути чи гарячий лоб, можна доторкнувшись губами, проте щоб виміряти точну температуру, варто скористатись правильним термометром.

10 порад для схуднення від індійських мудреців

В індійських філософських вченнях їжа є незамінним джерелом енергії для нашого тіла, а травлення - способом «вилучення розуму з їжі». Щоб тіло навчилося витягувати цей розум і енергію, індійські мудреці радять дотримуватися деяких правил «ідеального травлення». Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"...

Що робити, якщо болять коліна під час тренувань

Ті, хто захоплюється бігом, не з чуток знають про біль у колінах. Проте часто не надають цьому серйозного значення: "пройде саме". Чим може бути небезпечний такий біль, та як його подолати.

10 ознак доглянутої жінки

Деякі параметри краси - це те, що дається нам від природи і що ми ніяк не можемо змінити (зріст, колір очей, пропорції обличчя і т.д.). Але виглядати завжди доглянутою і елегантною під силу будь-якій дівчині - якщо у неї є відповідне бажання.

ТОП 3 хитрощі які допоможуть замаскувати прищ

Кілька простих правил маскування, які допоможуть вам завжди залишатися гарними, а значить, впевненими в собі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як можна ламінувати волосся желатином

Ламінування волосся желатином - простий та доступний спосіб зробити волосся міцнішим та красивішим.

Секрети вічної краси від Джуліанни Мур

Ця неймовірна актриса, яка отримала цьогоріч Оскара, дивує всіх віком - адже важко повірити, що такій красуні далеко за 50! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

8 способів позбутися кругів під очима

Темні кола під очима - це не тільки негарно, вони ще й додають вам як мінімум років п'ять.Щоб усунути проблему, визначте в чому причина.