Як перестати реагувати на чужий негатив

Ми живемо в непростий час. Нам постійно доводиться обробляти велику кількість інформації, як негативної, так і позитивної. Телевізор, інтернет, соціальні мережі, інформація від інших людей - все це впливає на нас, найчастіше стаючи живильним середовищем для тривог і страхів.

Винотерапія для здоров'я і краси

Спори про корисні властивості вина не припиняються. Багато вчених по всій земній кулі визнають його цілющі властивості, але не всі вважають за потрібне рекомендувати таке лікування пацієнтам - досить складно дотримуватися сувору міру в питті алкогольного напою. А в іншому випадку цілющі якості стают...

Як попередити варикоз

Варикоз - це поразка вен, в результаті якого їх просвіт збільшується, а стінки стають занадто тонкими. Внаслідок чого часто виникають варикозні вузли. Хвороба може вразити практично будь-яку вену організму, але зазвичай проявляється на венах нижніх кінцівок, і крім чисто естетичного дискомфорту, при...

7 правил інтимної гігієни

Інтимна гігієна - тема делікатна. Догляду за шкірою обличчя присвячені тисячі статей, а ось про догляд за інтимними частинами тіла знайти інформацію дещо складніше. Не кожна дочка зможе дізнатися навіть від мами все, що необхідно знати з даного питання.

Як стимулювати роботу мозку

Мозок людини набагато більш досконалий, ніж найсучасніший комп'ютер, але навіть він іноді дає "збій" і не може виконати ту чи іншу функцію. Найчастіше люди помічають порушення тільки тих функцій, які пов'язані з пам'яттю, наприклад, коли не можуть пригадати ім'я давнього знайомого або склад футбольн...

5 проблем з ногами, які не варто ігнорувати

Відома приказка "Поки ноги носять" занадто відверто характеризує споживацьке ставлення людини до цієї частини тіла. І справді: сучасний ритм (навіть при наявності безлічі офісних професій) змушує кожного прискорювати темп, мало замислюючись про додаткову турботі своїм ногам. А між тим, є проблеми, п...

Прянощі для краси та здоров'я

Прянощі - невід'ємна частина будь-якої національної кухні. Але мало хто знає, що приправи в житті людини відіграють не тільки смакову роль, але і лікарську. Таким чином, прянощі можуть використовуватися в лікуванні будь-якої хвороби. Важливо тільки розібратися, яким дією володіє кожна приправа.

Дешеві засоби для вашої краси, які можна купити в будь-якій аптеці

Полиці косметичних магазинів рясніють різноманітними засобами для краси, проте доглядати за собою можна і не витрачаючи великі кошти і при цьому використовуючи більш корисні та поживні прeпарати.

5 причин задуматись про здоров'я

Більшість людей відправляються до лікаря лише тоді, коли здоров'я вже грунтовно похитнулося і потрібні серйозні зусилля і витрати, щоб його повернути. Іноді виявляється, що зміни незворотні, і зробити для хворого можна небагато. Чекати цього моменту не варто. Існує п'ять причин, які повинні змусити ...

Чим шкідливий надлишок ліків

Вітрина сучасної аптеки сьогодні більше схожа на супермаркет. Яскраві упаковки, фірмові полки, рекламні POS-матеріали - все це сприяє залученню уваги покупців. Лікарі виписують величезну кількість медикаментів, добавок і вітамінів навіть немовлятам. Тому небезпечна звичка ковтати пігулку без особлив...

Як отримувати максимальну користь від вітамінів

Вітаміни необхідні для збереження гарного зовнішнього вигляду, підтримки бадьорості та здоров'я, а також для захисту організму від бактерій і вірусів. Однак якщо ви бажаєте отримати максимум користі від вітамінів, буде не зайвим дізнатися, як слід готувати і вживати багаті ними продукти.

Продукти, які можуть викликати головний біль

Є багато видів продуктів, які за певних умов можуть викликати головні болі. Якщо ви належите до числа тих, хто часто або принаймні регулярно, відчуває мігрень, подивіться на перелік продуктів, які можуть викликати головний біль.

Секрети правильного бриття зони бікіні

Швидко й ефективно видалити волосся в зоні бікіні можна за допомогою гоління - завдяки доступності і дешевизні цей спосіб позбавлення від небажаної рослинності залишається найпоширенішим і популярним. Однак процедура гоління вимагає ретельної підготовки й особливої обережності - недбалість загрожує ...

Солодка косметика: фруктово-ягідні маски для обличчя

Щоб надовго зберегти свою молодість і красу, жінці зовсім не обов'язково купувати дорогі косметичні засоби. Корисно для догляду за шкірою використовувати звичайні продукти. У них немає консервантів, а кількість корисних речовин таке ж, якщо не більше, ніж в красивих баночках. До того ж багато з них ...

Must have для домашнього педикюру

Краса жіночих ніжок - в доглянутості. Гладка і ніжна шкіра, п'ятки як у немовляти і акуратний педикюр - візитна картка справжньої жінки. Хтось віддає себе в руки майстра з педикюру, більшість же воліє самостійно доглядати за ступнями і нігтями. Хочеться, щоб педикюр не поступався перед салонним? Тоб...

Обліпихове масло для краси обличчя

Обліпихове масло отримують з соку і м'якоті ягід обліпихи. Це масло застосовується в медицині і косметології. Воно багате вітамінами В, С, Е, Р, а також каротином. Його головні корисні властивості - регенеруюча, відновлююча, антибактеріальна. Обліпихова олія дуже ефективна в догляді за волоссям, мас...

Кому можна не снідати

Сніданок - обов'язковий прийом їжі, але не для всіх. Кому можна не снідати? Біоритми підкажуть, як необхідно правильно складати графік харчування.