Як позбутися запорів вагітним та годуючим мамам

Кожна жінка, незалежно від віку і роду занять, відчуває абсолютно особливі почуття при звістці про свою вагітність. Адже зародження нового життя - це початок незвичайного шляху, часом чудового, часом лякаючого, і ніхто не може з упевненістю сказати, що це легко і просто.

На чужих помилках: 5 головних помилок при лікуванні простуди та грипу

Всі чули приказку - "Якщо нежить лікувати, то він пройде за тиждень, а якщо не лікувати - то за 7 днів". Ми звикли не звертати уваги на застуду і або лікувати її підручними засобами, допускаючи безліч помилок і ризикуючи дочекатися ускладнень. Пропонуємо ознайомитися з основними мінусами самолікуван...

Різкий біль в правому підребер'ї: шукаємо причину

Різкий біль у правому підребер'ї виникає при гострому холециститі і жовчнокам'яній хворобі. Поява такого болю вимагає екстреної медичної допомоги, іноді навіть хірургічної.

Домашні улюбленці: які хвороби вони нам можуть передати

Багато з нас має вдома кішку, собаку, а й може й хом’ячка чи папугу. Вони приносять радість, їх дуже люблять діти, проте разом зі всіма позитивними емоціями, які вони несуть, вони можуть передати вам і небезпечні зaхворювання. Які саме хвoроби можна отримати від домашніх улюбленців, та як їх уникнут...

Які продукти можуть викликати діабет: думка лікарів

Нещодавно відомий журнал "Nature" розповів про дослідження, проведене вченими з Університету штату Джорджія (США). Ці фахівці встановили, що хімічні речовини, що містяться в деяких продуктах харчування, здатні викликати запальні захворювання кишечника та метаболічні порушення.

Як вилікувати гайморит вдома: 7 основних правил

Давайте розберемося, що таке гайморит і як лікувати гайморит в домашніх умовах. Банальна застуда далеко не завжди проходить повністю, в деяких випадках розвиваються ускладнення. Одне з них - поширення запалення зі слизової носоглотки на навколишні ніс повітроносні комірки. Найчастіше страждають гайм...

Як правильно розрізати гранат (ВІДЕО)

Настала пора, коли потрібно їсти найбільше вітамінів, щоб не підхопити простуду. І гранат - один з тих продуктів, які варто вживати для зміцнення свого здоров'я. Проте не всі люблять, чи то не вміють його чистити. Дізнайтесь, як розрізати гранат правильно, у "Країні Здоров'я".

Студентські роки: як не набрати вагу протягом навчального року

Восени і взимку набрати зайві кілограми - раз плюнути. Особливо непомітний цей процес, якщо ви студент і харчуєтеся булочками в університетській їдальні в перервах між парами. Щоб не плакати над своїм відображенням у дзеркалі влітку, подбайте про себе вже зараз.

Як позбутися печії народними засобами

Почуття печіння в надчеревній та грудній області, що викликається проникненням продуктів секреції шлунку в стравохід, називається печією. Як позбутися печії народними засобами?

Як покращити пам'ять: топ 5 продуктів

Рекомендується включити в раціон харчування ТОП-5 корисних продуктів, які сприятливо впливають на роботу мозку.

Зворотні фітнес рухи: що це таке та для чого потрібно (ФОТО)

Ми любимо класичні випади, віджимання, планки та присідання за їх простоту та ефективність: кожна з цих вправ допомагає добре пропрацювати відразу кільком м'язовим групам. Однак іноді тренування буває корисно доповнити і зворотними варіаціями цих фітнес-рухів. Чому? Читайте в "Країні Здоров'я".

Профілактика захворювань: як підвищити імунітет дитині

Більшість батьків мають дуже туманне уявлення про те, що таке імунітет. Зате завдяки рекламі абсолютно впевнені, що його потрібно "підвищувати". Як це правильно робити, а головне навіщо, читайте в "Країні Здоров'я".

Як економити на косметиці: 7 порад тим, хто не хоче переплачувати

Краса, як відомо, вимагає жертв. У тому числі фінансових, і часом чималих. Чи можна заощадити на косметичних засобах без шкоди для власної привабливості? Цілком! Розповідаємо, як це можна зробити.

Шлях від зворотнього: як можна нашкодити нігтям

Правильний догляд за нігтями може запобігти багато проблем: від зміни їх кольору до ламкості, тому важливо не допускати появи шкідливих звичок, пов'язаних з нігтями, особливо якщо більшу частину часу вони покриті лаком.

Масло абрикосових кісточок: корисні властивості для шкіри, волосся та нігтів

Масло абрикосових кісточок, або по-іншому абрикосове масло, отримують методом холодного пресування кісточок абрикоса звичайного. У деяких випадках при виробництві масла допускається змішування з кісточками сливи або аличі.

Чому щодня варто пити каву

Ми знаємо плюси та мінуси цього напою, що бадьорить нас щоранку, проте багато запитань залишаються відкритими. Чому кожен день потрібно пити каву? Скільки його можна пити? І чим же корисний напій? Ми відповідаємо на ці питання.

Як високий ріст впливає на здоров'я: цікаві факти

Завжди заздрили довгоногій Жизель Бундхен, страждаючи від того, що ваш власний ріст далекий від модельного? Даремно! Бути високою не так вже добре з точки зору здоров'я. Причому по самих різних параметрах!