Жовті нігті: як їх вилікувати

Жовтизна нігтів - це чітка ознака того, що вам необхідно звернути увагу на своє здоров'я. Причиною цього можуть бути різні захворювання, часте використання неякісних лаків для нігтів, а також паління. Ретельно стежите за своїм здоров'ям і нехтуйте шкідливими звичками.

Ефірне масло грейпфрута: користь та використання

Багато хто навіть не уявляє, наскільки важливу роль у нашому житті відіграють запахи. Але ті, хто усвідомив їх магічну силу, не може пройти повз ароматерапію. Одним з найпопулярніших ефірних масел є грейпфрутовий масло.

Гладке, як шовк: як зробити волосся гладким

Багато жінок знайомі з ситуацією, коли волосся, на вигляд здорові і густі, пушатся. І вигляд зачіски від цього зовсім не той. Жіночий журнал JustLady впевнений: сучасні жінки мають всі шанси зробити свої волосся гладким і сильними, як у російських красунь минулих століть. Все, що потрібно - засвоїти...

Каркас обличчя: як підтягнути підборіддя

Гарний овал обличчя, чіткий контур підборіддя - досягти цього не так складно. Для цього достатньо лише бажання зберегти свою молодість і красу й кількох хвилин в день для зміцнення основних м'язів, що відповідають за "каркас" обличчя, та підтримання їх в тонусі.

Сердечно-сосудистые заболевания: как их распознать

Сердце - не самый важный орган в человеческом организме, и когда оно дает сбой, меры лечения нужно принимать немедленно. Какие первые симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы, узнайте в "Стране Здоровье".

Зайва волога: як позбутися від підвищеної пітливості

Серед причин виникнення надмірної пітливості можуть бути гормональні збої, надмірна вага, спадковість, а також зміни на рівні ендокринної системи. Якщо з вас "тече в три струмки" навіть якщо надворі не спекотна погода, зверніться, в першу чергу, до лікаря, який призначить найбільш ефективні методи л...

Нічні судоми в ногах: чому вони виникають та як їх уникнути

Нічні судоми явище неприємне, що виникає раптово і супроводжується сильним болем в області ікр. Причин виникнення м'язових спазмів безліч, починаючи з незручної пози під час сну, дефіциту магнію і наслідок таких захворювань, як варикоз і діабет.

Молочниця: симптоми, лікування та профілактика

Кожна друга жінка в своєму житті стикається з такою проблемою як молочниця або вагінальний кандидоз. Причому багатьох жінок ця проблема наздоганяє не один раз. Причиною молочниці є грибок Candida. На перший погляд досить нешкідливий грибок, за певних обставин може принести масу неприємних і навіть б...

Бактеріальний вагіноз: що варто знати про захворювання

Гарднеллез, або бактеріальний вагіноз, - це інфекційно-незапальне захворювання, внаслідок дисбалансу мікрофлори піхви й зниження кислотності середовища.

Як вилікувати кісточку на великому пальці ноги

Кісточки на ногах найчастіше є генетичною схильністю. Тому, якщо ви бачили такі кісточки у своєї мами або бабусі, то, швидше за все, з віком вони з'являться і у вас. Але щоб відтягнути це неприємне явище, необхідно дотримуватися простих правил.

Холестерин в крові: як визначити його рівень

Холестерин здатний відкладатися на стінках судин і артерій, заважаючи при цьому нормальному кровотоку. Щоб перевірити рівень даної речовини в крові, досить здати спеціальний аналіз крові. Але існують і інші, видимі неозброєним оком ознаки, що вказують на надлишок холестерину у вашому організмі.

Грибок: як позбутися його народними засобами

Грибок стопи і кистей рук - поширене захворювання. Сучасна фармацевтика пропонує великий вибір лікувальних засобів для боротьби з ним, але вони дорогі, та й не нешкідливі. Краще звернутися до досвіду предків і лікувати грибок народними засобами.

Астма: як розпізнати захворювання

Бронхіальна астма - хронічне захворювання дихальних шляхів, симптоми якого провокуються різними факторами: алергенами, пилом, димом, холодним повітрям, фізичними навантаженнями, інфекціями, печією та іншими. Зазвичай воно починається в ранньому віці і зустрічається у 5% населення.

Імбир: для профілактики захворювань та схуднення

Про те, що імбир - дуже корисна для організму людини рослина, було відомо з давніх часів. Ще в Древньому Китаї, Індії та Японії ця рослина вважалося універсальним лікарським засобом. У той час його застосовували при порушеннях органів дихання, травної системи, як протиотрута. Сьогодні користь імбиру...

Корисна звичка: як навчитись пити достатньо води

Людський організм приблизно на 70% складається з води. Тому одним з основних правил збереження здоров'я та краси є дотримання водного балансу. Вода очищає внутрішні органи, виводить токсини, підсилює метаболізм, бореться з набряками, благотворно впливає на шкіру і самопочуття.

Як швидко очистити організм від шлаків та токсинів

Зашлакованість організму кілька останніх десятиліть визнається медиками серйозною проблемою. Від шлаків організм сучасної людини необхідно очищати. Для цього існують клінічні і народні методи.

Як відвикнути від фаст-фуду

Ти прекрасно розумієш, що всі ці пончики, гамбургери, картопля фрі і кола шкодять твоєму здоров'ю? Ти вирішуєш покінчити з цією шкідливою звичкою, закуповуєш цільнозерновий хліб і овочі, харчуєшся вітамінами цілих три дні, але здаєшся, як тільки проїжджаєш повз "Макдональдз"? Дізнайся, як виробити ...