Як зняти біль серця, якщо під рукою немає ліків

У постійній суєті і хронічній нестачі часу ми часто пропускаємо сигнали, які подає нам організм. Ось серце кольнуло з такою силою, що навіть подих перехопило, ліва рука оніміла від болю. А ви що? Запишитесь вже завтра на прийом до лікаря? Ні - спишете все на незручну позу, втому, стару травму спини ...

Настоянка для очищення крові: домашній рецепт

Ехінацею недаремно називають" чистильником крові". Рецепт, який використовували ще наші бабусі, дізнайся в "Країні Здоров'я".

8 ліків, які завжди варто мати при собі

Ніколи не знаєш, що й коли може заболіти в тебе чи в колеги по роботі. І нехай, звісно, ці ліки вам ніколи не знадобляться, проте буде корисно носити їх завжди з собою, тим більше, що коштують вони недорого.

Який овоч найкорисніший для жінок: висновки вчених

Капусту броколі визнали найкориснішим овочем для жінок. Згідно з дослідженнями вчених з Мічигану, цей овоч може захистити прекрасну половину людства від онкологічних захворювань.

4 натуральні напої від болю в горлі

Біль у горлі - неприємний симптом, який може бути викликаний різними причинами: різкі зміни температури, алергія, віруси, бактерії і т.д. На щастя, його можна вилікувати смачними домашніми напоями з натуральних інгредієнтів.

4 народні рецепти для заспокоєння нервів

Стресових ситуацій в житті нам не бракує і якщо вам важко взяти себе в руки, не варто ковтати пігулки, які можуть негативно вплинути на роботу вашого шлунка і спричини ще більші неприємності. Народні рецепти не тільки зміцнять нерви, а й організм в цілому.

9 сигналів організму, які не можна ігнорувати

Кожен з нас в той чи інший період життя стикається з болями, які виникають без очевидних причин, але турбують із завидною постійністю.Більшість людей просто не надають їй ніякого значення, і болю йдуть точно так само, як і прийшли. Однак існують 10 типів "випадково" виникаючих болів, які ні в якому ...

Як не зірватись в Різдвяний піст: корисні поради

Якщо ви почали дотримуватися посту, необхідно закінчити розпочате! Як не зірватися в Різдвяний піст? Ми ділимося простими порадами!

Різдвяний піст 2015/16: готуємо правильні перекуси

Як дотримуватись Різдвяного посту і робити пісні перекушування на роботі? Ми ділимося порадами, які допоможуть вам витримати піст і не зірватися.

Як отримати максимум користі та вітамінів з їжі

Взимку вітамінів і без того мало і як би ми не намагалися вживати максимальну кількість вітамінізованої їжі, ми все одно недоотримуємо добову норму необхідних для організму речовин. Термічна обробка, зберігання і приготування найчастіше позбавляють продукт первісної харчової цінності.

Зимовий раціон: як харчуватися смачно та корисно

Взимку організм людини зазнає деякі зміни: перебудовуються біологічний годинник, обмін речовин, гормональний фон. Імунна система стає чутливою до найменших змін погоди. Переважна більшість відчуває себе так, що впору впадати в сплячку, як ведмедям. Але, на відміну від тварин, люди змушені працювати,...

9 корисних властивостей бананів

Банан має масу корисних властивостей для здоров'я людини, він благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи, нормалізує тиск, покращує стан шкіри і піднімає настрій. Любителі бананів ніколи не скаржаться на своє сексуальне життя і цьому є цілком наукове пояснення.

Яка кількість кави є корисною вдень для людини

Жоден з напоїв в наші дні не може бути конкурентом кави. ЇЇ п'ють кожен день, випивати по кілька чашок кави протягом робочого дня стало звичкою для мільйонів людей в усьому світі. Але давайте розберемось скільки кави варто пити, щоб вона не принесла вам шкода, а навпаки тільки користь.

10 способів схуднути без дієт та спорту

Заняття спортом вимагають від нас багато сил, енергії та асу, якого й так завжди не вистачає. Тому ми пропонуємо вам 10 альтернативних способів схуднути без дієт та спорту.

10 продуктів, які не варто їсти на сніданок

Дієтологи розповіли, які продукти в жодному разі не можна вживати натщесерце, і їсти їх під час сніданку, щоб не нажити собі захворювань.

7 порад, як залишатись в тонусі взимку

Коли стовпчик вуличного термометра щоранку опускається все нижче, не так просто зберігати бадьорість духу. Щоб не піддатися зимової хандри і протистояти сезонним інфекціям, варто подбати про здоров'я і тонусі організму.

Маски проти зморшок навколо очей: топ 5 домашніх рецептів

Тонка, ніжна шкіра під очима - найперший об'єкт атак мімічних зморшок. Тому цій зоні потрібно завжди приділяти підвищену увагу.