Як розпізнати астму: основні симптоми та діагностика

Бронхіальна астма - захворювання дихальних шляхів, пов'язане з хронічним запаленням, що виявляється нападами кашлю, задишки, хрипів і тяжкості в грудній клітці, частіше в нічні або ранкові години. Описані симптоми можуть частково проходити самі або під впливом лікування.

Ортопедический матрас: в чем его достоинства и правила выбора

Качество нашей жизни, и здоровья в особенности, зависит от многих факторов: здоровый сон, правильное питание, окружение. Мы остановимся на одной из составляющих и посоветуем, как правильно выбрать ортопедический матрас, который улучшит качество вашего сна и отдыха, а значит и эффективность работы и ...

Профілактика серцевих захворювань: 9 продуктів

На думку зарубіжних дієтологів, головна причина серцевих хвороб - нераціональне харчування. Ми ігноруємо продукти, багаті вітаміном В.

3 народні рецепти для відновлення печінки після антибіотиків

Не секрет, що антибіотики мають не лише позитивні якості для лікування, але й в той же час згубно впливають на нашу печінку, тому після їх прийому варто подбати про відновлення печінки та зміцнення імунітету.

5 найбільш поширених жіночих захворювань

Дослідники з Університету Глазго в Шотландії (The University of Glasgow, Scotland) вирішили назвати 5 основних недуг, від яких страждають сучасні жінки.

Чи можна мити голову щодня

Кожна жінка бажає виглядати доглянуто і привабливо, та й чоловік з брудним волоссям виглядає вельми відштовхуюче. Саме тому питання - чи можна мити голову щодня - так часто хвилює розуми наших сучасників. Викликаний він в першу чергу тим, що більшість людей чули про захисну функцію шкірного жиру, як...

Як прискорити ріст нігтів

Безпечерно, будь-який манікюр буде виглядати красиво на довших доглянутих нігтях, але багато жінок стикаються з проблемою, коли нігті ростуть не надто швидко, а іншоді часто ламаються. Дізнайтесь, як вирішити цю проблему вдома.

Календар краси на січень 2016: коли варто стригтись та робити манікюр

Перший місяць 2016 року - саме час змінити імідж або розпланувати уходовие процедури для волосся відповідно до місячного календаря!

Фітнес вдома: плюси і мінуси самостійного тренування

Останнім часом фітнес в домашніх умовах набирає популярність у чоловіків і жінок. Зовсім недавно група експертів за соціологічними опитуваннями серед населення з'ясовувала, яка ж частина людей, що займаються спортом, робить це, не виходячи з дому. Був встановлений вельми цікавий факт: у процентному ...

Чим довше - тим краще? Чим загрожує надлишок сну

Американські вчені довели, що шестигодинний сон є найбільш корисним для здоров'я людини. А от спати більш 8 годин шкідливо - це викликає проблеми з мозком, передає MedikForum.

4 "вічні істини", які вже не діють

Людство накопичило масу народних мудростей - мотай на вус і радій. Але часто робиш, як велено, а краще не стає. Іноді - навіть і гірше. Розберемося чому.

9 звичок щасливих жінок

У щасливих і успішних жінок теж бувають проблеми, неприємності і сірі дні, але вони все одно знаходять плюси в будь-якій ситуації. Як у них це виходить? Що допомагає їм підняти настрій, стати щасливою і бути завжди у формі. Дізнаємося з їх фраз.

6 порад для досягнення незабутнього оргазму

Вже давно доведено - оргазм не тільки приємний, але і вельми корисний для жіночого здоров'я. У процесі розрядки виробляються підвищені дози гормонів - естрогену і тестостерону. Завдяки цьому поліпшується робота і стан кісткових і м'язових тканин, серцево-судинної системи. Жінка виглядає молодшою. А ...

Як стати своєю в будь-якій компанії: 8 порад

Знайомитись з новими людьми випадає нагода часто, ось тільки стати новою у давно усталеній компанії - завдання не з простих. Ці 9 порад допоможуть тобі знайти нових друзів та стати своєю людиною у будь-якій компанії.

27 речей, які повинні бути в жінки до 27 років

Ми не закликаємо тебе скуповувати та перепробувати всі запропоновані речі, але це той список, який зробить тебе більш жіночною, впевненою в собі та щасливою жінкою.

12 народних засобів від діареї: дієта та лікування

При проносі необхідно пити багато рідини, щоб виключити зневоднення. Перейти на сувору дієту, що не містить послаблювальних продуктів.

Очищення печінки: 4 народні засоби

Від словосполучення "чистка печінки" у лікарів зводить вилиці. Чищення печінки радше шкодить, аніж допомагає. Набагато ефективніше зробити упор на жовчогінну їжу і мінеральну воду. Серед народних методів також є засоби, які допомоуть вашій печінці.