Панкреатит: симптоми і народні методи лікування

Симптоми панкреатиту у дорослих і дітей розрізняються залежно від форми захворювання. Так, при хронічному перебігу хворих турбують ниючі болі в боці і грудині, які в періоди загострення посилюються, особливо через годину після прийому їжі, а при ремісії - пропадають. Для хронічної форми також характ...

Народні методи: кориця та гімнастика для лікування головнго болю

Головний біль може застати зненацька, навіть тоді коли у вас під рукою немає ліків. Проста гімнастика допоможе знати біль, інший спосіб передбачає використання кориці.

7 продуктів, які прискорюють ріст волосся

Довгі розкішні локони - це, напевно, мрія кожної жінки. Однак просто так вони такими не будуть: необхідний правильний догляд, а ще якісне харчування. Під харчуванням мається на увазі, в тому числі і те, що їмо ми самі, оскільки волосся може сильно страждати через брак цінних компонентів. Час подумат...

Як привчити себе пити достатньо води

Нам давно вже відомо про користь води і про знамениті вісім склянок. Однак далеко не всі люблять воду, і далеко не всі можуть змусити себе пити її, воліючи дуже шкідливі газованої води і соки з пакетів. Між тим, саме вода прискорює наш метаболізм, виводить з організму всі шлаки і допомагає зберегти ...

Поїхали! Як правильно харчуватися в дорозі

Рідко зустрінеш людину, якій не подобається подорожувати. Іншим доводиться багато їздити або літати у справах. Купувати їжу в дорозі і недешево, і вибір не дуже хороший. Якщо ж чекає політ в іншу країну, то доводиться вибирати з незвичних для організму продуктів, що теж може негативно вплинути на зд...

7 лікарських препаратів, які перевірені часом

Медицина не стоїть на місці, вона активно розвивається і стає все більш технологічною. Однак і сьогодні в кабінеті фахівця ми можемо почути рекомендацію пити настоянку женьшеню. І не обов'язково лікар, який вам це порадив, зовсім не стежить за сучасними способами лікування. Пропонуємо вам 7 відомих ...

Як не страждати від морозу взимку

Як бути, коли ви вийшли з дому в сніг і мороз, а з одягом не розрахували? Але навіть якщо ви одягнулися по погоді, все одно, якщо ви простоїте півгодини на зупинці, на крижаному вітрі, тут кожен замерзне.

+ 10 років до тривалості життя: поради довгожителів

Насправді, те, про що ви зараз прочитаєте, зовсім не секрет. Всі ми знаємо і чуємо ці постулати буквально з дитинства. Ось тільки чи виконуємо? А варто, адже дослідження довели, що дотримуючись цих правил, людині не складе труднощів дожити до дев'яноста, а то й до ста років.

6 аргументів на користь щоденної зарядки

Ви знаєте, що в Україні всього 5% населення роблять елементарну ранкову розминку, тоді як у США - 80%, а у Франції - 91%. У нас є дуже серйозні аргументи, щоб подружитися з фізкультурою. А ви знали таке про звичайну ранкову зарядку?

Фітнес "на ходу": 9 вправ, які можна виконувати в русі

Часто в силу вашої зайнятості повноцінне тренування в спортзалі стає для нас просто недосяжною розкішшю. А кожній жінці хочеться стежити за собою і підтримувати фігуру в прекрасній формі. Чи є вихід? Так! Тренування на ходу, для якого вам потрібно зовсім небагато часу і зусиль, допоможе вам залишати...

Тренди макіяжу в 2016 році

Експерти поспішають скоріше підбити риску і вже готові оголосити "най-най" beauty-тренди, які будуть панувати в 2016.

Як відновити заняття фітнесом після свят

Довгі свята - відмінний час для поїздок, виходів у світ, зустрічей з друзями. Шкода, що ваші улюблені тренування і фітнес при цьому деколи доводиться закинути на пару тижнів. Чи буде ваше повернення в стрій швидким і безболісним? Це багато в чому залежить від тривалості перерви в заняттях. Так як же...

Як розвинути свою інтуіцію: ефективні вправи та поради

Інтуїція сприймає навколишній світ як щось ціле, як текучу, гнучку матерію, в якій все взаємопов'язане. На відміну від логіки, яка аналізує світ і дробить на складові, класифікує весь навколишній простір. У повсякденному житті інтуїцією ми називаємо здатність передбачати хід розвитку подій. Люди з х...

10 кроків до успіху: як побороти лінь

Боротьба з лінню - це, мабуть, одна з найактуальніших проблем сучасності. Погодьтеся, іноді шалено складно змусити себе перестати валяти дурня і зайнятися справами. А час іде, і витрачати його даремно зовсім не хочеться. Як же змусити себе нарешті зайнятися справою? Прислухайтеся, що радять з цього ...

Як розвинути впевненість в собі: 10 кроків

Невпевненість у собі - бич сучасності, адже факторів, що підривають вашу віру в себе, в наше століття більш ніж достатньо. У той же час саме впевненість у собі є двигуном успіху. Так важливо цю впевненість розвивати. У цьому вам допоможуть наступні прості поради.

Які жіночі прийоми чоловіки вважають надто банальними

У відносинах з чоловіком є певні підводні камені. Ми часто повторюємо ті помилки, які заважають нам стати ближче. Навіть після сексу. Причому робимо це, щоб виглядати краще в очах чоловіка, а виходить навпаки.

10 питань, над якими чоловіки ніколи не задумуються

Ви вважаєте, що чоловіки постійно думають про це, а насправді такі теми їх абсолютно не турбують.