Гипертония: как выбрать лечение в зависимости от стадии развития заболевания

Гипертония - это одно из заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое проявляет себя периодическим повышением артериального давления, а это в свою очередь негативно сказывается на состоянии всего организма, ухудшая и самочувствие человека. Следует знать, что существует несколько стадий развития ...

Спати з контактними лінзами: наскільки це безпечно

Кожен, хто носить контактні лінзи, чув, що спати в них в принципі небажано. Але іноді просто немає сил зняти лінзи. Або ви залишилися ночувати у друзів, а контейнера та рідини для лінз у вас з собою немає, або ви задрімали вдень. І, здавалося б, нічого страшного, але в листопаді Huffingtonpost з'яви...

Прості істини, які допоможуть вам створити ідеальне тіло

Одні люди звалюють погану фізичну форму на гени, інші свято вірять у непрацюючі методи тренувань та неефективні дієти. Ось чотири прості істини про фітнес та здоровий спосіб життя, які допоможуть вам прийти у форму і уникнути частих помилок.

8 шкідливих звичок, які згубно впливають на вашу красу

Окрім куріння та вживання алкоголю, які безперечно шкодять не тільки здоров'ю, а й вашій красі, є і й такі, які можуть видаватись зовсім нешкідливим на перший погляд, проте роблять свою темну справу. Дізнайтеся, яких звичок потрібно позбутися вже сьогодні, щоб виглядати ще більш чарівно.

Кого чоловіки хочуть бачити в ролі своєї дружини: 5 характеристик

Прочитавши ці пункти, важко повірити, що своєю думкою поділився чоловік - аж надто вони схожі на те, що ми, дівчата, прагнемо отримати від відносин з чоловіками, а не навпаки. Виходить, всі ми одночасно і з Марса, і з Венери. Суди сама. Отже, кого ж чоловіки бачать в якості ідеальної дружини.

Агресія: вчимося контролювати емоції

Як часто ви сперечаєтеся, з'ясовуєте стосунки, гнівайтесь на все і всіх? Буває? А подивіться на себе в дзеркало в нападі гніву. Це кошмар! Раздуваються ніздрі, червоніє обличчя, скажені очі. Прямо чудовисько якесь. Близькі та друзі радять терміново пити заспокійливі ліки? Зачекайте, можливо можна вп...

10 правил побачення, які варто порушувати

Існує безліч правил щодо побачень, спрямованих на набуття дійсно підходящого партнера, але багато з них застаріли і приносять більше шкоди, ніж користі. Тому замість того, щоб грати в ігри, просто будьте собою, і ваші шанси на успішні відносини значно виростуть. Ось правила, які варто порушити, якщо...

10 ознак, що він справді скучає за тобою

Він постійно пише тобі смс. Під час свого відрядження чоловік постійно надсилає тобі безглузді фотографії, розповідає про свої презентації і звіти, не забуваючи запитати, яка погода за вікном? Висновок один: хлопець закоханий по вуха і дуже сумує. Йому просто хочеться продовжувати розмову навіть тод...

10 найбільш поширених сексуальних проблем

В ідеальному світі кожен раз, коли ви займаєтеся сексом, все проходить без сучка і задирки. На жаль, в реальності це не працює, що підтверджує сімейний терапевт Джулі Біндеман, яка склала рейтинг найпоширеніших проблем своїх пацієнтів.

8 фраз, які не варто говорити п'яному чоловікові

Якщо твій хлопець не п'є алкоголь з принципу, взагалі ніколи - ця стаття не для тебе. А от якщо він іноді випиває, дуже помірно і з нагоди, тобі обов'язково потрібно це прочитати. Тому що рано чи пізно настане той самий момент, коли він ввалиться в будинок на рогах. І ти йому що-небудь скажеш. І дуж...

Як нормалізувати менструальний цикл без гормонів

Порушення менструального циклу - часта проблема, з якою дами приходять до гінеколога. Для нормалізації місячних лікарі найчастіше призначають курс гормональних препаратів. Якщо ж ні особливих протипоказань, лікар може порадити звернутися до народної медицини.

Як вилікувати простуду за допомогою малини

Лікування малиною - давній перевірений метод, яким користувались ще наші бабусі і зараз не слід ним нехтувати.

Що робити, якщо їжа викликає нудоту

Нудота може з'явитися в результаті травми голови або падіння при ожеледі, як наслідок струсу мозку або всього тіла. Також після рясного застілля, та й під примовляння господарів з'їсти їх кращі грибочки можна не помітити симптоми серйозного харчового отруєння. Це вкрай неприємний стан може супроводж...

Топ 6 правил профілактики гіпертонії

Провідний науковий співробітник Кардіологічного центру медичного коледжу Единбурзького університету, кандидат хімічних наук Юрій Котелевцев назвав головні правила для здоров'я гіпертоніків, які сформовані на основі наукових досліджень.

Топ 8 продуктів, які викликають залежність

Які продукти викликають залежність? Читайте нашу добірку і знайте, від чого слід триматися подалі.

Пробка у вусі: як і чим його промити вдома

Поява у вушних проходах сірчаних пробок є досить частою проблемою, позбавлятися від якої найкраще, звернувшись до фахівця. Самостійно промити вухо в домашніх умовах можна досить безпечними способами, які краще використовувати в профілактичних цілях.

10 найкорисніших продуктів у світі

Не секрет, що продукти можуть разюче відрізнятися по своїй живильній цінності, однак деякі з них набагато перевершують інші, за кількістю мікроелементів і корисних речовин. Ці 10 продуктів, без сумніву, можна назвати самими здоровими на планеті.