Лікування грипу: поради лікаря Комаровського

Не таблетки, а зволоження повітря, миття підлоги, провітрювання кімнати допоможуть хворому на грип чи гостру респіраторну вірусну інфекцію швидше одужати. У цьому запевняє відомий український лікар Євген Комаровський.

7 щоденних шкідливих звичок, які робить кожен другий

Здоровий спосіб життя - мета, до якої повинен прагнути кожен з нас. Позбавлення від шкідливих звичок, здорове харчування і фізичне навантаження - це запорука здоров'я і прекрасного самопочуття. Для того щоб зробити крок назустріч здоров'ю, позбудьтеся від 7 звичок, які ви напевно здійснюєте.

Як почати танцювати, якщо це "не твоє"

Немає нічого гіршого, ніж поради, які починаються зі слова "просто". "Зовсім не вмію танцювати, а дуже хочу, що робити ?!" - "Просто почни!", "Просто запишись на курси танців!", "Просто забий, є заняття веселіше!"

Очищення шкіри обличчя: 4 перевірених методи

Одним з важливих етапів догляду за власною красою, є процедура чищення обличчя. А в холодну пору року, ця процедура ще й вкрай необхідна, адже в силу погодних та кліматичних змін, шкіра на обличчі найбільше піддається зовнішньому негативному впливу. Перепади температури, вітер, пил та інше, негативн...

Кардіотренування для тих, хто не любить біг: як обрати альтернативу

Люди народжені бігунами. Природа постаралася зробити так, щоб наші предки були в змозі довго переслідувати здобич і не померти від голоду. Звичайно, зараз нам не потрібно бігати за мамонтами, але мільйони років еволюції просто так не відміниш. До того ж біг є відмінним способом стимулювати роботу на...

Зморшки та плями на обличчі: що означає їх розташування (ФОТО)

На обличчі кожного з нас, якщо придивитися, повно зморшок, довгих "ліній" і пігментних плям. Але чи знаєте ви, що вони можуть розповісти про вас щось більше, ніж просто вказати на ваш вік?

20 щоденних звичок дівчат з ідеальним пресом

Бери з них приклад, і твій прес вже ніколи не буде колишнім! Озброюйся порадами дівчат, яким вдалося добитися ідеального результату!

6 ознак того, що ви "так собі" в ліжку

З самого першого сексуального досвіду жінка думає (ніхто не знає, чому), що вона просто Богиня сексу, що у неї вроджений дар, і що вона точно в старості напише книгу про свої пригоди.

Як впливати на людей та отримувати бажане

Впливати на інших - справа тонка. Самих по собі ідей і вказівок недостатньо, треба ще й донести їх до співробітників так, щоб і справа була зроблена, і люди не ображені. Психологи розробили чимало способів донести свої інтереси до ближніх. Потренуємося?

4 звички, які перетворять вас в генія

Як відомо, всі ми люди звичок, а вони можуть бути як поганими, так і хорошими. Робіть кілька простих речей кожен день. Ви здивуєтеся, наскільки швидко може працювати ваш мозок.

Чому не можна бути самотнім та завзятим кар'єристом: дослідження

Сімдесят п'ять років - безпрецедентний термін для соціологічного спостереження. І саме стільки гарвардські вчені досліджували більше 700 осіб з різних соціальних верств, щоб оцінити, наскільки щасливо і довго вони проживуть своє життя. Три головних виведення з такого масштабного спостереження говоря...

Жіноча ініціатива: карана чи бажана

У наше століття емансипації та фемінізму жінки активні і ініціативні скрізь - в освіті, роботі, подорожі, житті, захопленнях. Відразу згадується фраза з фільму "комсомолка, спортсменка, активістка" або ж одвічне некрасовське "коня на скаку зупинить, в палаючу хату ввійде". Але чи потрібно входити в ...

Як добитись успіху? Забути про нього

Чому більшість людей не можуть досягти поставленої мети і тільки у кожного десятого виходить зробити задумане? Ми знаємо відповідь на це питання, і вона дуже проста.

Мінімалізм в житті: як використовувати не більше 50 предметів і жити на повну

Це експеримент, який провід хлопець, він обмежив своє життя 50 предметами, тому що його дівчина була своєрідним Плюшкіним, яка назбирувала вдома купу непотребу, і як показує практика більше нам й не потрібно. Переконайтеся самі.

Топ-5 причин, чому ваш чоловік втратив до вас інтерес

Психологи радять не намагатися все контролювати і не зациклюватися на відносинах з колишніми коханими. Якою б сильною і вічною любов не здавалася, в якийсь момент обранець може просто піти, залишивши вічне питання - чому він так вчинив. Психологи назвали 5 найпоширеніших причини втрати інтересу чоло...

Гормональні контрацептиви: розвіюємо поширені міфи

Все більше жінок обирають для себе гормональну контрацепцію. Одне "але": як буває з будь-яким популярним продуктом, гормональні таблетки стали мішенню для різного роду чуток і міфів. Давайте розберемося з найвідомішими з них.

8 фактів про користь сну на лівому боці

Багато хто з нас, напевно, чули про користь сну на лівому боці про батьків, бабусь, дідусів, лікарів тощо. Але мало хто знає чому, чи не так?