Харчування майбутньої мами: які продукти повинні їсти вагітні

Майбутнім мамам часто рекомендують харчуватися "за двох". Однак фахівці радять не розуміти це буквально. Надмірне захоплення "подвійний нормою" настільки ж шкідливо, як і недоїдання. Тому краще їсти часто, але маленькими порціями. При цьому віддавати перевагу тим продуктам, які будуть не тільки смач...

Які кімнатні рослини можуть викликати алергію

Прикрашаючи будинок кімнатними квітами, поцікавтеся: чи не можуть якісь з них викликати алергію? На жаль, найбільш небезпечні ті, які красиво цвітуть і видають приємні аромати. Від ефірних масел, пилку, спор, що викидаються рослинами в повітря, можуть і текти сльози, і долати нежить, і душити кашель...

3 стрижки, які роблять тебе візуально стрункішою

Правило № 1 для дівчат з круглим обличчям полягає в тому, що їм варто триматися подалі від м'яких, "тупих" ліній в стрижках. "Гострі" лінії теж не дуже лестять такій формі обличчя - з ними воно здається набагато круглішим, ніж є насправді. А ось завдяки таким стрижкам ти візуально скинеш кілька кіло...

Як зберегти свіжість волосся на довше: 5 способів

Волосся стає жирним через шкірне сало, яке виділяється для того, щоб зволожувати і захищати волосся від ламкості. Однак якщо ваша голова стає брудною кожен день (а то і частіше), це говорить про неправильну роботу залоз і може привести до лупи і ламкості волосся на кінцях (через те, що сало буде зак...

Як підібрати ідеальні парфуми: 5 простих кроків

Якщо ви чуєте аромат через 5 хвилин після нанесення - він вам точно не підходить.

5 способів використовувати лід для краси та здоров'я шкіри

Використовуйте звичайний лід для догляду за обличчям.

8 звичок, які викликають зморшки навколо очей

Шкіра навколо очей - найбільш тонка і ніжна, а значить, потребує особливого догляду. Але найчастіше ми забуваємо приділяти цій зоні належну увагу. І як результат - передчасна поява зморшок. Ну кому це сподобається?

Від чого втомлюються чоловіки?

Так, вони теж втомлюються

10 чоловічих слабкостей, які нам подобаються

Чоловіки схильні до слабостей нітрохи не менше, ніж ми. Проблема в тому, що деякі чоловічі слабкості ми просто не в змозі виносити. Зате інші нас прямо-таки розчулюють. Ось так дивишся на чоловіка і думаєш: "Ах ти милий котик!" Ну, у всякому разі, якщо він робить щось таке.

Что цвет глаз говорит о вашем здоровье

Звичайно, фактичний ризик розвитку конкретного захворювання залежить від безлічі інших чинників, таких як навколишнє середовище і гени. Однак є деякі закономірності, які дозволяють судити про загальний стан здоров'я за станом райдужки.

Як позбутися від нервової і фізичної втоми

Якщо сили закінчуються, організму потрібна допомога. Ми зібрали самі прості та ефективні способи відновитися.

Чи потрібні вашій дитині брекети?

Коли варто задуматися про виправлення прикусу у дитини? За якими ознаками зрозуміти, що ортодонт гідний довіри? І чи правда, що сучасні брекети абсолютно непомітні? Всі ці питання ми задали лікаря-ортодонта.

15 харчових звичок, які збережуть молодість

Питанню довголіття присвячено чимало досліджень і наукових праць. До регіонів-довгожителів відносяться грецький острів Ікарія, високогір'ї Сардинії, півострів Ніко в Коста-Ріці, Окінава в Японії і Лома Лінда в Каліфорнії, США.

Ніяких відмовок: як переконати чоловіка зайнятись спортом

Що робити, якщо ваш дорогий поповнює цю статистику і ні за що не хоче йти в спортзал, а від усіх ваших закликів зайнятися спортом тільки втомлено відмахується? Ми зібрали найпоширеніші відмовки подружжя і план дій для кожного випадку.

Топ-5 продуктів, які повинні бути в дитячому раціоні

Для зростаючого дитячого організму дуже важливо правильне харчування, тому мамі необхідно підібрати продукти, які можна включати в щоденний раціон дитини.

Сучасні бренди кольорових контактних лінз

За останні кілька років кольорові контактні лінзи з предмету розкоші перетворилися на засіб досягнення мети, і навіть не однієї, а кількох. По-перше, багато фірм випускають лінзи, які виконують своє пряме призначення – вони корегують зір. Для багатьох людей з’являється чудова нагода не тільки змінит...

Чому вранці болить живіт

Неприємні відчуття і болі в животі вранці можуть серйозно затьмарити життя. Причин може бути декілька: від тимчасового порушення роботи кишечника до апендициту.