Поради, які допоможуть кинути курити

Існують тільки три дієві методи кинути курити.

Чому ми можемо раптово прокидатись вночі

Людям із тривожним розладом буває властиво раптово прокидатися вночі.

Випробування холодом: поради для людей з хворими легенями

У холодну погоду людям з хворими легенями потрібно дотримуватись важливих правил.

Перші симптоми грижі у хребті

Про ознаки міжхребцевої грижі - читайте у матеріалі.

Антидепресанти для лікування болю

Головний біль цілком можна лікувати антидепресантами.

Харчові заборони при хворобах серця

Сіль - серйозний ворог для людей з хворобами серця.

Чому в людей темніє в очах, коли вони піднімаються: небезпечні симптоми

У деяких випадках варто звернутися до лікаря

Зимовий догляд за волоссям: п'ять домашніх засобів від лупи

Зима - найгірша пора року для волосся. Якщо ви думаєте, як позбутися лупи, спробуйте ці п'ять домашніх засобів

Молочні продукти, які шкодять здоров'ю жінок

Велика кількість молочних продуктів шкодить жінкам.

Дотримуйтесь цих порад, щоб підтримувати травлення в нормі

Якщо ви хочете повернутися до нормального життя після переїдання, обов'язково дотримуйтесь цих порад

Перепрацювання можуть руйнувати здоров'я серця

Наприкінці року багато людей перепрацьовують. Це шкодить здоров'ю наших органів.

Вчені з'ясували, що перець чилі може продовжити життя та вберегти від хвороб

Вчені вивчили дані майже 600 тисяч людей з усього світу та дійшли висновку, що вживання перцю чилі сприяє тривалості життя. Ось тільки зрозуміти чому дослідники не можуть

Небезпеки, які пов'язані з відвідуванням лазні

Важливо розуміти, що дуже небезпечно вживати алкоголь у лазні.

Вчені з'ясували, яку температуру має мозок людини

Раніше дослідники вимірювали температуру мозку лише у людей із травмами голови, а перегрів означав наявність патології

Знаменитий експерт озвучила три поради щодо запобігання травмам під час тренувань

Незалежно від того, наскільки ви досвідчені, будь-хто може отримати травму під час тренування

Вчені: Почуття голоду штовхає людей на необдумані вчинки

Людина, яка відчуває голод, може піти на невиправданий ризик, прийнявши необдумане рішення, доводять нейробіологи

Фахівці розповіли, чим небезпечний денний сон і чому його бажано уникати

Сон у денний час підвищує ризик розвитку хвороб серця, запевняють вчені. Тому фахівці не радять спати довше 60 хвилин