Зелений чай проти хворіб очей

Постійне вживання зеленого чаю дає додаткові переваги. Доведено, що любителі зеленого чаю краще захищені від очних хвороб.

Народна медицина проти головного болю

Багато ліків від головного болю мають небажані побічні ефекти. Американські фахівці радять звернути увагу на натуральні засоби.Головний біль виникає з багатьох причин.

Вітамін D приглушає астму

Щоденні дози вітаміну D наполовину знижують ризик розвитку важких нападів астми. До такого висновку прийшла група дослідників з некомерційної організації Cochrane.

Розвантажувальні дні на молоці і чаї

Молокочай - це найпростіший засіб, за допомогою якого можна влаштувати розвантажувальний день, втративши від 0, 5 кілограма до 2 кілограмів. Крім зниження ваги, молокочай сприяє очищенню крові, печінки; покращує обмін речовин і покращує стан шкіри.

Вегето-судинна дистонія: хвороба чи фантазія?

Про вегетосудинну дистонію(ВСД) чули всі. Але навряд чи багато точно зможуть сказати, в чому, власне, полягає недуга, які органи зачіпає і чим небезпечна для здоров'я, якщо небезпечна взагалі. Адже є люди, впевнені, що ніякої ВСД не існує. І не дивно. Навіть наука вивчила цей синдром лише частково. ...

Нерегулярне харчування може повністю знищити ваше здоров'я

Відсутність системи харчування, завдяки якій людина кожного дня вживає їжу в певний час відповідно до природних біологічних ритмів, здатна завдати непоправної шкоди стану організму. Цю концепцію вчених опублікував журнал Proceedings of the Nutrition Society: лікарі провели розслідування і встановили...

Наслідки гризіння нігтів

Мільйони людей в різних країнах світу гризуть нігті, навіть не замислюючись про те, наскільки це шкідливо для здоров'я. Американські експерти розповіли деякі факти, які допоможуть в профілактиці даної звички.

Маски для волосся з ялицевої олії

Ялицеве масло - популярне в медицині і косметології ефірне масло. Його витягають методом парової перегонки з молодих гілок і хвої сибірської, білої або бальзамічний ялиці.У ній міститься більше 40 активних речовин, які дозволяють успішно використовувати даний продукт для лікування будь-яких хвороб ш...

Мигдальна олія для обличчя

Олії мають багато мінералів і вітамінів. Не є винятком і мигдальна олія. Мигдальне масло - це абсолютно натуральний продукт, який отримують в результаті холодного пресування очищених ядер солодкого й гіркого мигдалю, і широко застосовують в косметичних цілях, для догляду за шкірою обличчя, тілом, і ...

Зачіски для довгого волосся на швидку руку (ВІДЕО)

Якщо ви є володаркою довгого волосся, напевно вранці у вас виникає питання, як швидко і модно його укласти, або зробити зачіску, яка підходила б для всіх випадків: походу на роботу, до інституту, на побачення і т. д.

Жироспалююче тренування по системі Табата (ВІДЕО)

Тренування розрахована на 1 годину:10-хвилинна розминка ,основна частина з 8 кіл,10-хвилинний стрепчінг вкінці.

Як накачати сідниці? (ВІДЕО)

Цей комплекс вправ зробить ваші сідниці пружними і округлими.

Занадто гарячі напої можуть спровокувати рак стравоходу

Такі популярні напої як кава і чай мате потрапили під підозру Міжнародного агентства з вивчення раку (IARC) ще в 1991 р Однак з'ясувалося, що небезпечний не стільки склад напою, скільки його температура. 

Помідори відновлюють пошкоджені судини

  Вчені довели, що лікопін - пігмент, що міститься в томатах або кавунах - здатний відновлювати судини і артерії, пошкоджені через серцево-судинні захворювання.

Вчені спростували інформацію про шкоду вершкового масла

Вчені з США остаточно спростували інформацію про шкоду вершкового масла. У своїй роботі дієтологи проаналізували склад і корисні властивості олії різних видів, розповівши, який продукт і в якій кількості варто вживати в їжу.

Кілька способів позбутися пітливості

Запах поту - що може бути неприємніше? Влітку проблема загострюється, і в боротьбі з потовиділенням жінки готові на все: в хід йдуть дезодоранти і антиперспіранти, реклама яких обіцяє повне позбавлення від наслідків пітливості. Але на жаль, іноді навіть вони допомогти не в силах, - людина хвора гіпе...

Міфи і помилки про венеричні хвороби

Існує безліч міфів стосовно венеричних хвороб. Деякі з них ми хочемо розвіяти.