Який вік для навчання найкращий?

Вчені з’ясували, що у віці від 17 до 20 років людині найлегше засвоювати нову інформацію.

Чи корисний денний сон?

Про користь денного сну давно говорять медики. Такий відпочинок практикували відомі громадські та політичні діячі. Якщо регулярно (хоча б 3 рази на тиждень) давати собі подрімати після обіду, то можна поліпшити роботу серця і судин, допомогти організму перезавантажитися і поліпшити працездатність, з...

Кровотеча з носа: перша допомога

Про основні правила допомоги під час носових кровотеч - читайте у "Країні здоров'я".

Тепловые насосы Hitachi - прекрасная альтернатива газовым котлам

На улице снег и зима уже давно успела напомнить о том, что она - холодное время года. Каждый человек ищет способ, как дешево и эффективно согреть свой дом зимой. Греться с помощью газовых котлов стало невыгодно, ведь газ с каждым годом дорожает, а наши финансы, к сожалению, не увеличиваются. Что же ...

Як прибрати друге підборіддя?

Друге підборіддя трапляється у жінок досить часто. Цей недолік є естетичним дефектом, який не завдасть шкоди здоров'ю. Але так хочеться завжди виглядати неперевершено. Як позбутись другого підборіддя - читайте у "Країні здоров'я".

Чи можуть таблетки колагену вирішити проблеми з шкірою?

Харчові добавки обіцяють зміцнити ваше волосся і нігті і врятувати від усіх можливих проблем. "Країна здоров'я" розповість, чи ефективний колаген у таблетках і чи варто його пити.

Часте миття голови негативно впливає на шкіру

Догляд за волоссям - це важлива процедура в житті багатьох людей, але питання про частоту миття ніколи не втрачають актуальності. Про те, як часто слід мити свою шевелюру - читайте у "Країні здоров'я".

4 ранкові правила, які знімають тривогу та стрес

Тривожні розлади - поширена проблема нашого часу. Темп і ритм життя, орієнтованість на зовнішні досягнення, комплекс успішності, який тисне на багатьох людей, самотність і відірваність від реальності стають причинами частих сплесків депресії. "Країна здоров'я" розповість, як почати день у спокої та ...

Вчені: шкіра людей старіє по-різному

У одних людей шкіра старіє швидше, ніж у інших. Це підтвердило дослідженням вчених з Гарвардської медичної школи і лікарні Массачусетсу. Фахівці з'ясовували, чому так відбувається, і встановили: вся справа в генах.

5 сніданків для схуднення перед Новим роком

Дієтологи розказали, що потрібно їсти вранці, щоб вага поступово знижувалась.Зовсім скоро настане Новий рік 2018 і більшість жінок, а також невелика частина чоловіків, мріють зустріти його у всеозброєнні, тобто красивими і щасливими.

Як замаскувати сивину за допомогою трав?

Іноді рання сивина з'являється вже у віці 30 років, як наслідок безперервного стресу, використання деяких хімічних речовин або генетичних проблем. Сивина є очевидною ознакою зниження кількості меланіну, пігменту, відповідального за темний колір волосся.

Експерти не рекомендують дарувати секс на Новий рік

Сексологи розповіли про те, чому на ці новорічні свята партнери не повинні радувати одне одного сексом в якості подарунка. Якщо заняття любов'ю переходять у розряд особливих випадків, то це може зробити їх неприємним обов'язком.

Чи варто пити холодну воду під час їжі?

Якої температури має бути вода, щоб позитивно впливати на здоров'я шлунко-кишкового тракту - читайте у "Країні здоров'я".

Дефіцит цього вітаміну викликає діабет

Дефіцит вітаміну D для жителів північних широт - не рідкість, тому що виробляється він в організмі під впливом сонячних променів.

Правила харчування після 40 років

Після 40 років в організмі жінки зазвичай починається глобальна гормональна перебудова, і щоб зберегти красу, здоров'я і фігуру, краще переходити на спеціальну дієту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості темного шоколаду

Мало хто знає, що темний шоколад корисний для серцево-судинної системи. Якими корисними властивостями володіє цей продукт - читайте у "Країні здоров'я".

ТОП-3 олії для догляду за тілом та обличчям

Зовсім не потрібно витрачати всі свої кошти на дорогі креми та сироватки. Можна скористатись природними оліями, які не гірше доглядатимуть за шкірою тіла та обличчя.