Зміцнюємо організму у період застуд

На стан імунітету істотно впливає якість сну. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисне харчування для жіночого здоров'я

Дієтологи розповіли, які продукти варто вживати представницям прекрасної статі.

Небезпечна поза для сну

Вчені визначили найнебезпечнішу позу для сну, повідомив американський журнал Bustle. Такою позою визнали сон на животі. У людини, яка спить на животі, виникає ризик найбільшої кількості небезпечних наслідків для здоров'я.

Найшкідливіший напій для серця

Лікарі визначилися з найшкідливішим для серця напоєм.

Чому шкідливо спати з відкритим ротом?

Наукові співробітники Університету в Новій Зеландії попередили громадськість про високий ризик розвитку карієсу при сні з відкритим ротом. Небезпека ураження зубів збільшується в такому випадку в кілька разів, постановили вчені.

Популярні напої для жіночого здоров'я

"Країна здоров'я" дізнавалась, які напої потрібно вживати жінкам для гарного самопочуття.

Нестача сну негативно впливає на організм

Нестача сну прияє зниженню фізичної активності впродовж дня.

Скільки води потрібно випивати на день?

Вчені з'ясували правду про користь вживання двох літрів води на день. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як вибрати зручний бюстгальтер?

Незручна білизна може завдавати дискомфорту жінці.

Вчені створили ліки від целюліту

Мрія багатьох жінок збулася!

До чого призводять порушення режиму сну?

Порушення режиму сну провокує серцеві напади.

Як почати загартовувати організм?

Всім нам з дитинства повторювали, що загартовані менше хворіють. Детальніше про це читайте на сайті "Країна здоров'я".

Як правильно вживати алкоголь?

На тиждень дорослій людині можна випивати не більше 14 порцій алкоголю.

Чому мінеральна вода може бути небезпечною?

Особливу небезпеку становлять солі натрію.

Коли варто кидати курити?

Людському організму потрібно 15 років, щоб привести в порядок всі системи організму людини, яка кинула курити.

Науковці назвали причину бездітності

Вчені провели масштабне дослідження і дійшли висновку, що рідше заводять дітей ті жінки, які самі були народжені матерями у віці.

Причини появи ранньої сивини

Останнім часом сивина з'являється у людей навіть до 30 років. Чому так відбувається?