Продукти для боротьби з раком грудей

Лікування раку грудей повинно включати хорошу дієту.

Шкода популярних підсолоджувачів

Фруктоза може викликати рак кишечника.

Нічні зміни підвищують ризик викидню

Вагітні жінки, які працюють вночі, на 32% частіше стикаються з викиднем.

Скільки людей "вбиває" сидячий спосіб життя?

Низький рівень фізичної активності, пов'язаний з сидячим способом життя, може призводити до кожної десятої ранньої смерті людини в світі. Таку заяву зробили британські вчені.

Часте прийняття душу шкодить організму

Ще в 2004 році лікарі провели дослідження, яке показало, що не можна дуже часто використовувати косметичні засоби для душу. Медики заявили, що це приносить більше шкоди і може бути небезпечно для організму.

Методи, які допоможуть добре виспатись

Лікар назвала три прості речі, які допоможуть виспатися.

Додаткова година сну покращить настрій

Всього одна додаткова година сну на день принесе відчутний результат: краще самопочуття, настрій і більше успіхів на роботі.

Шкода від пасивного алкоголізму

Пасивний алкоголізм отримав свою назву за аналогією з пасивним курінням.

Очистка води в домашніх умовах

Вода з-під крану може бути небезпечною для здоров'я, тому ми розповімо, як очистити її в домашніх умовах.

Основна небезпека дефіциту сну

Згідно з даними ВООЗ, майже третина всіх смертей в світі (31%) припадає на серцево-судинні захворювання. Серед основних причин, що сприяють їх виникненню - неправильне харчування, куріння, малорухливий спосіб життя - тепер вказується і поганий сон. З'ясувалося, що саме останній фактор виявився найме...

Чи шкідливо засмагати у солярії?

Зовсім скоро прийде літо і на пляжі ми захочемо виглядати неперевершеними. Багато хто вже зараз починає ходити в солярій. Але чи корисно це для здоров'я?

Як впливає на організм перехід на літній час?

Переходи на зимовий і літній час сприяють розвитку онкології. Детальніше - читайте у матеріалі.

В якій позі найкраще спати?

Сон в різних позах впливає на організм по-різному. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти з високим вмістом естрогену

Жіноче старіння супроводжує зупинка вироблення естрогену - статевого гормону, який відіграє важливу роль в житті і зовнішності жінки.

Чому хрустять суглоби?

Суглоби - це рухливі з'єднання кісток скелета, розділені щілиною і покриті синовіальною оболонкою і суглобовою сумкою.

Чому не можна вживати гарячі напої?

Для захисту від раку в гарячі напої потрібно додавати молоко. Якщо температура цих напоїв занадто висока, то ризик розвитку пухлин стравоходу збільшується в два рази.

Ритуали для якісного та здорового сну

Увечері, перед тим, як відправитися в ліжко, корисно практикувати деякі ритуали, пов'язані зі здоровими звичками.