Когда нужно обратиться к гинекологу-остеопату

Если вы хотите жить долго и счастливо, стоит заботиться о своем здоровье не только тогда, когда уже что-то беспокоит и сил терпеть боль больше нет, лучше заниматься профилактикой, чем лечением. Именно поэтому стоит прислушаться к своему телу, к его сигналам и вовремя реагировать. Особенно это касает...

Як терміново і без таблеток знизити тиск в домашніх умовах

Кардіолог розповів, як до приїзду «швидкої» надати першу допомогу людині, у якої сильно виріс артеріальний тиск

Незвичайний колір і цілющі властивості: синя картопля знижує тиск

В чому ж корсить цього сорту картоплі?

Чудо-мазь з трьох компонентів від застуди, ран і розтягувань

З воску, оливкової олії і цукру в домашніх умовах можна приготувати мазь, яка не раз виручить при проблемах зі здоров'ям

Печінка непитущих теж під загрозою, заявляють вчені

Китайські вчені виявили, що бактерії в кишечнику здатні виробляти спирт, шкодячи печінці

Депресія і зайва вага: лікарі визнали однокімнатні квартири небезпечними для здоров'я

Фахівці стверджують, що життя в однокімнатній квартирі для пари або сім'ї - це важке і небезпечне випробування

Зміцнюємо м'язи: про користь шпинату розповіли вчені

Зелень - основа здорового раціону. Одним з найбільш корисних її видів є шпинат. Його особливість в тому, що листя містять вітаміни групи A і C, B1, В2, B6, РР, Р, Е, D2, К. Також там багато мінеральних речовин

Симптоми раку: три тривожних сигнали, що вказують на хворобу

Найчастіше таке небезпечне захворювання, як рак, довгий час ніяк не проявляє себе і виявляється тільки на пізніх стадіях. Однак саме рання діагностика дозволяє робити позитивні прогнози щодо одужання. Тому кожній людині необхідно більше прислухатися до свого організму і змін, які з ним відбуваються

На дефіцит вітаміну B12 вкаже симптом на руках

Вітамін B12 - це важлива поживна речовина, яка підтримує нормальну роботу всіх систем організму. Найвідоміші симптоми його дефіциту включають втому, поганий настрій і нервові розлади. Однак є кілька перших ознак на руках, які багато частіше пропускають

Названо три простих способи зробити найкорисніший сніданок

Багато експертів по здоровому харчуванню сходяться на думці, що пропускати сніданок не варто. Дослідження показали, що люди, які починають ранок з багатої білком і клітковиною їжі, як правило, мають більш низький індекс маси тіла (ІМТ) і споживають менше калорій протягом дня. Інше дослідження виявил...

Найнебезпечніші Е-добавки в популярних продуктах назвала дієтолог

Продукти, що містять небезпечні Е-добавки, зазвичай є одними з найулюбленіших у покупців. До них відносяться паштети, маргарини, сухі сніданки, сири і кондитерські вироби

Про шкоду декількох видів газованої води для мозку повідомили лікарі і дієтологи

За словами американського дієтолога Бріттані Любек (Brittany Lubeck), газовані напої з кофеїном можуть викликати звикання. «Постійне вживання кофеїну, що міститься в газованій воді, може привести до хімічних змін в мозку, через які вам і вашому мозку буде хотітися пити її знову і знову»

Хвороба Альцгеймера: сім "провалів в пам'яті", що вказують на ранню стадію деменції

Найбільш поширеною формою деменції є хвороба Альцгеймера. Зазвичай вона розвивається після 50 років. На ранніх стадіях захворювання виникають провали в пам'яті, яким іноді не надають значення

Вранці або ввечері: коли треба пити таблетки від тиску?

Час прийому ліків від високого артеріального тиску дуже важливий - він може врятувати життя

Вчені розповіли, як на 40% знизити ризик розвитку діабету

Проста зміна в раціоні харчування допоможе майже вдвічі знизити ризик цукрового діабету

Серцевий напад: які відчуття в тілі говорять про небезпечний стан

Серцевий напад, також званий інфарктом міокарда, виникає через повне або часткове блокування артерії, яка живить серце. Найважливіший орган не отримує достатньо крові, що може привести до серйозного його пошкодження або загибелі

Як перестати переїдати: найпростіші способи назвали дієтологи

У всіх різні порогові значення того, скільки потрібно їсти, щоб придушити почуття голоду. В результаті саме поняття переїдання може відрізнятися в залежності від ситуації і людини. В цілому, воно визначається як споживання більшої кількості їжі, ніж організм у стані комфортно переварити. Як пояснив ...