Високий холестерин: одна ознака на нігтях вкаже на небезпечний стан

Високий рівень холестерину не так просто виявити без здачі аналізів. Однак в тому випадку, якщо стан стає критичним, можуть з'явитися певні ознаки

Про небезпеку навіть однієї часточки часнику попередила дієтолог

Існують захворювання, при яких вживання навіть однієї або пари часточок часнику здатне сильно нашкодити організму. Про це попередила сімейний лікар, дієтолог Анна Івашкевич

На замітку бажаючим схуднути: не всі фрукти і овочі допомагають скинути вагу

Дієтолог назвала продукти, що викликають здуття і заважають схуднути

Напій, який збільшує біль при ендометріозі

При ендометріозі, тканина, що вистилає матку - ендометрій починає розростатися в маткових трубах і яєчниках. Це викликає сильні болі, особливо під час менструації.

Кардіолог розповів, як і коли треба правильно приймати душ, щоб швидко знизити тиск

У деяких випадках прийняття душу знизить рівень тиску швидше звичних ліків

Як побороти неприємний запах з рота? Поради лікаря з Індії

За словами лікаря, якщо вам не допомагають поради, значить варто шукати хворобу

Гастроентеролог назвала продукти, які без шкоди для здоров'я можна їсти на ніч

Вночі організм уповільнює всі процеси, в тому числі і травлення, тому шлунку потрібен легкозасвоюваний білок, наприклад, у вигляді м'яса з дитячого харчування

Побічні ефекти прийому кальцію

Одним з побічних ефектів, які супроводжують прийом добавок з кальцієм, є судоми, нагадав лікар.

Лікар розповіла, чим загрожує нестача вітаміну С в пандемію

Вітамін С в період сезонних захворювань має виняткове значення для нашого організму

Високий холестерин: топ-4 простих напої для його зниження

Високий рівень "поганого" і загального холестерину збільшує ризик серцевих захворювань та інсульту. Це пов'язано з тим, що холестерин може осідати на стінках артерій і обмежувати приплив крові до життєво важливих органів, наприклад, до серця і мозку. Вирішальну роль в зниженні рівня холестерину віді...

Уповільнюють старіння: найкращі продукти для сніданку назвала дієтолог

Дієтолог-нутриціолог Надія Цапкіна розповіла, які прості продукти здатні стати частиною правильного сніданку. Вони можуть принести значиму користь для організму

Високий холестерин: два основних симптоми в руках і ногах

Високий рівень холестерину, як правило, не викликає ніяких симптомів, і в більшості випадків стан протікає тихо до першої критичної ситуації. Проте існує кілька ознак, які можуть вказати на високий рівень цієї речовини в організмі

Лікар розповіла, як метеозалежним благополучно пережити перепади тиску

Якщо правильно підготуватися, то перепади можна буде пережити з мінімальними наслідками для здоров'я

Медики назвали сік, які найкраще зміцнює стінки судин

У радянські роки лікарі закликали всіх приймати контрастний душ, щоб зміцнити серцево-судинну систему, сьогодні медики стверджують, що є засіб ще більш ефективніший

Лікар розповів, які перепади температури дуже небезпечні для судин

Різка зміна погоди може позбавити сну і здоров'я навіть тридцятирічних

Симптоми дефіциту вітаміну D: п'ять головних ознак небезпечного стану

Недолік сонячного вітаміну може викликати різні наслідки для здоров'я, в тому числі остеомаляцію і остеопороз. Це пов'язано з тим, що вітамін D посилює всмоктування в кишечнику кальцію - мінералу, необхідного для міцності кісток, розповіли вчені з Гарвардської медичної школи. Найчастіше дефіцит речо...

Найкориснішу вівсянку назвала дієтолог

Вівсяна каша вважається одною із найздоровіших страв на сніданок. Злак багатий клітковиною, корисними вуглеводами і необхідними поживними речовинами. Крім того, це ідеальна основа, щоб додати до неї горіхи, йогурт або насіння. Але щоб отримати від ранкової каші ще більше користі, важливо враховувати...