Як “їсти і не товстіти”: вчені озвучили умову

Уникнути ожиріння та метаболічного синдрому допоможе правильне пережовування їжі. Процес жування не тільки збільшує витрати енергії, але й покращує роботу кишечника

Коли потрібно лягати спати, щоб прожити довше: відповідь вчених

Британські вчені з’ясували, що засинання з 22 до 23 години може знизити ризик захворювань серцево-судинної системи, тим самим продовживши життя людини

Експерти розповіли, що буде з тими, хто на місяць відмовиться від цукру

Експерти в галузі нутріціології розповіли, що буде, якщо скоротити або зовсім відмовитися від вживання цукру і продуктів, що його містять, на місяць. У цьому випадку зменшення маси тіла та покращення стану зубів – далеко не всі позитивні зміни, які відбудуться з організмом за цей час

Чому болить спина і як це може бути пов'язано з вашим доходом: 7 явних причин

Фахівці бачать прямий зв'язок між тим, скільки, а головне, яким чином ми заробляємо гроші та здоров'ям хребта

Лікар розповіла про основні причини закладеності носа

Про найпоширеніші симптоми закладеності носа розповіла оториноларинголог Олена Чекалдіна.

Названий найпоширеніший симптом омікрон-штаму COVID-19

Біль у горлі продовжує залишатися одним із найпоширеніших симптомів омікрон-штаму COVID-19, заявила комісар Департаменту громадського охорони здоров’я Чикаго доктор Елісон Арваді

Як вигоряння впливає на людину

Про емоційне вигорання зараз говорять дуже багато. Але які в нього ознаки і чи це явище вважається хворобою?

Найкращі види чаю для діабетиків

Чайні напої, які допоможуть контролювати рівень цукру в крові.

Знайдені білки, що впливають на тривалість життя

Вчені Единбурзького університету в Шотландії показали, що тривалість життя залежить від двох білків крові. Ліки, орієнтовані на ці сполуки, здатні уповільнити старіння

Музика полегшує симптоми менопаузи

Менопауза здебільшого супроводжується неприємними симптомами.

Фастфуд виявився здатним призвести до сліпоти

Лікарі з Великобританії зіткнулися з випадком, коли підліток повністю втратив зір через те, що кілька років поспіль харчувався фастфудом

З легкою парою: як зробити так, щоб зимовий похід у лазню приніс задоволення та користь

Попаритися в холодну пору року, щоб підняти настрій та підтримати імунітет, люблять багато хто. Тим більше, сьогодні доступні різні види лазень і саун. У кожного свої особливості та користь

Лікар пояснив, як зміниться здоров'я, якщо повністю відмовитись від хліба

Щоденне вживання хліба сприяє набору зайвої ваги

Спори, які живуть на ваших подушках можуть провокувати астму

Цей вид називається Aspergillus fumigatus. Про його небезпеку розповіли вчені з Манчестерського університету.

Грошова допомога для мам впливає на дитячий мозок

Видача грошової допомоги молодим мамам може посилити активність мозку їхніх малюків. До такого дивовижного висновку дійшли вчені з Колумбійського університету.

Рівень шкідливого холестерину можна зменшити, додавши в меню волоський горіх

Вчені назвали горіх, що зменшує показники холестерину

Лікарі розповіли, як подолати ангіну за допомогою морозива

Виявляється, літні ласощі дуже ефективні під час лікування ангіни, але не при запущених випадках