Як правильно рухатись, щоб схуднути?

Багато жінок мріють позбавитися від зайвої ваги, але не можуть знайти час на тренування в спортивному залі. Тоді варто зробити акцент на вправах і рухах, які допоможуть наблизити параметри фігури до бажаних.

Небезпека швидкого схуднення

Люди, які худнуть схильні до проблем зі здоров'ям.

ТОП-5 осінніх продуктів для схуднення

Восени потрібно насолоджуватись смачними та корисними продуктами. Ми склали рейтинг найкорисніших продуктів осені.

Алкогольний напій, який позбавить від зайвих кілограмів

Науковці виявили, що пиво допомагає спалювати зайі кілограми. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Поради дієтологів: прискорюємо метаболізм

Швидкий метаболізм - запорука красивої та підтягнутої фігури.

Як перемогти небезпечний тип ожиріння?

Щоб позбавитися від зайвої ваги, не обмежуючи себе в їжі, фахівці радять їсти на 90 хвилин пізніше.

Екзотичний фрукт для швидкого схуднення

Це відкриття зробили фахівці з університету Лаваля в Канаді. Фрукт, що володіє унікальними властивостями, зростає в тропічних лісах в дельті Амазонки.

Чи можливо позбутись від жиру на обличчі?

Багато сучасних жінок незадоволені наявністю підшкірного жиру на обличчі.

Схуднути допоможуть коктейлі

Якщо бажаєте швидко схуднути, то зверніть увагу на рецепти спеціальних коктейлів.

Звичка, яка сприяє схудненню

Медики запевняють, що перед їжею варто випивати склянку води. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Поради для екстренного схуднення

"Країна здоров'я" дізнавалась, як швидко схуднути.

Місія здійсненна: робимо живіт плоским

Американські спеціалісти розробили унікальну методику. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кориця у десертах сприяє схудненню

Спеціалісти рекомендують додавати у десерти корицю.

Как быстро избавиться от лишних килограммов?

В современном мире быть тучным стыдно. Женщины с полотен Рубенса уже давно не в моде. Здоровое, подтянутое тело с минимальным количеством жировых отложений является идеалом красоты. Мы узнавали, как поддерживать себя в форме и не набирать лишних килограммов

Як позбутись від жиру на животі?

Вчені Університету штату Каліфорнія повідомили, як можна позбутися від жиру на животі.

Медове схуднення: корисні властивості продукту

Багато людей використовують мед для того, щоб схуднути.

Три побутових предмети, які додають зайвої ваги

Що шкодить вашій фігурі більше, ніж продукти? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".