Як стрес впливає на грудне вигодовування

23:00, 14 Лист 2022 · Категорія: Вагітність, Жіноче здоров'я, Дитяче здоров'я · Переглядів 1281 ·

Вагітні жінки з маленькими дітьми особливо вразливі до стресу.

Стрес та грудне вигодовування

Акушерка-гінекологиня та перинатальна психологиня Тамара Можаєва розповіла, чому грудне вигодовування ускладнюється під час стресу та як полегшити цей процес.

Виживати, розмножуватися і годувати — ключові функції всього живого, й людини теж. Ці функції не блокуються навіть у найскладніших та стресових умовах. Про це написала лікарка у своєму Instagram.

Грудне вигодовування під час стресу

Чому молоко погано витікає під час стресу?

Пролактин виробляє молоко, але за виділення молока відповідає окситоцин. При небезпеці наш організм виробляє адреналін, який блокує окситоцинові рефлекси.

Тому в стресі молоко виробляється в достатніх кількостях, але гірше витікає. Найнеприємнішим наслідком цього є лактостаз.

Стрес спричинює напругу нашого тіла: м’язів шиї, плечей, спини. Обов’язково треба розслаблятися, наскільки це можливо.

Гарячі ванни та певні асани йоги точно допоможуть. Розслаблюєтеся ви — розширюються молочні протоки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: грудне вигодовування, стрес

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Корисна зелень, яка під час вагітності може спровокувати викидень
12:00: Продукти, які варто їсти вагітним для високого рівня вітаміну D
8:00: Чому булгур особливо корисний для вагітних
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
18:00: Чому вагітним та дітям варто обмежити вживання тунця
18:00: Які методи контрацепції вважаються вкрай ненадійними
22:00: Чому болить поперек під час вагітності
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
22:00: Мікропластик провокує безпліддя у чоловіків
14:00: Норма ваги, яку жінка може набрати під час вагітності
8:00: Як варто харчуватися вагітним жінкам
10:00: Що потрібно знати жінці, у котрої багатоплідна вагітність
8:00: Скільки кави можна вагітній випивати щодня
22:00: Чи правда, що вагітним треба їсти за двох
14:00: Що означає правильна підготовка до вагітності
20:00: Який вітамін може спричинити потворність плода у вагітних
10:00: Фізична активність для вагітних: користь чи шкода?
18:00: Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
10:00: Чи варто всім вагітним носити бандаж
22:00: Причини виникнення папілом у період вагітності
14:00: Коли вітрянка найбільш небезпечна для вагітної жінки
18:00: Головна причина, через яку народжуються великі діти
18:00: Продукти, котрі мусять бути в раціоні вагітної
20:00: Чому після пологів часто випадає волосся
20:00: Чи нормально те, що малюк гикає в утробі матері
13:01: Штучний інтелект допоміг парі зачати дитину
8:37: Чи можна їсти рибу вагітним?
12:30: Коли у жінки найбільші шанси завагітніти
10:30: Що буде з дитиною, коли батьки п'ють і курять
9:30: Як вага чоловіка та жінки впливає на зачаття
7:30: Консервований овоч лікує безпліддя та запобігає раку
19:30: Яку рибу не варто їсти вагітним
1:20: Вчені: Чим більше жінки працюють, тим важче їм завагітніти
22:30: Британські вчені назвали вік, до якого варто народити дитину
0:20: Як смажена їжа впливає на вагітних
7:30: Всі аналізи, які треба здавати до вагітності
12:30: Як вік впливає на здатність зачати дитину
0:20: Небезпека смаженої їжі для вагітних жінок

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.64 сек | 4.807 Mb

Як стрес впливає на грудне вигодовування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: