Шкідливі жири для вагітних жінок
12:30, 27 Лип 2020 · Категорія: Вагітність · Переглядів 947 ·
Австралійські науковці рекомендують вагітним жінкам уникати деяких жирів в раціоні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі жири
|
Як виявилося, найбільшу небезпеку становлять куріння і так званий "західний" тип харчування, який містить велику кількість шкідливих жирів. Стаття про дослідження була опублікована в журналі Journal of Physiology.
Так, для вагітних небезпечні чипси, майонез, страви у фритюрі, жирні напівфабрикати. Вчені відзначили, що вживання риб'ячого жиру або інших корисних жирів, наприклад, тих, що містяться в рибі і оливковій олії, знижує ризик викидня. Шкідливі жири мають прямо протилежний ефект.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітні жінки курять електронні сигарети
Під час дослідів вчені годували вагітних мишок раціоном з підвищеним вмістом жирів, таким чином, щоб їх раціон був аналогічний "західному". У крові мишей незабаром підвищився рівень гормонів, які провокують викидень. При цьому у плодів знижувався рівень гормонів, що відповідають за розвиток.
Також фахівці відзначили, що в цій популяції знизився рівень народжених самців на 16%. Це може бути пов'язано з тим, що чоловічі ембріони гірше пристосовуються до поганих умов. Тобто, вони гинуть частіше жіночих.
Так, для вагітних небезпечні чипси, майонез, страви у фритюрі, жирні напівфабрикати. Вчені відзначили, що вживання риб'ячого жиру або інших корисних жирів, наприклад, тих, що містяться в рибі і оливковій олії, знижує ризик викидня. Шкідливі жири мають прямо протилежний ефект.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вагітні жінки курять електронні сигарети
Під час дослідів вчені годували вагітних мишок раціоном з підвищеним вмістом жирів, таким чином, щоб їх раціон був аналогічний "західному". У крові мишей незабаром підвищився рівень гормонів, які провокують викидень. При цьому у плодів знижувався рівень гормонів, що відповідають за розвиток.
Також фахівці відзначили, що в цій популяції знизився рівень народжених самців на 16%. Це може бути пов'язано з тим, що чоловічі ембріони гірше пристосовуються до поганих умов. Тобто, вони гинуть частіше жіночих.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





27/01/2026
Продукти, які можуть викликати мігрень
27/01/2026
Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
27/01/2026
Що зробити, аби легше почуватися при ПМС
26/01/2026
Як часто і що саме треба пити протягом дня



