Якою має бути профілактика захворювання зубів і ясен – поради стоматолога

Типи профілактики

Розрізняють 3 різновидності профілактики:

1. Первинна. Усуває причини захворювань, підвищує стійкість організму до несприятливих факторів, зміцнює захисні функції. Це найбільш прогресивна форма, завдяки якій вдається попередити розвиток стоматологічних хвороб. 
2. Вторинна. Направлена на ранню діагностику патологічних змін. Дозволяє успішно вилікувати захворювання і уникнути розвитку ускладнень. Лікуванням захворювань ясен займається пародонтолог, а хвороби зубів лікує стоматолог-терапевт.
3. Третинна. Включає заходи реабілітації для відновлення функціональних можливостей організму. Необхідна у запущених випадках, які супроводжуються незворотними змінами.

Згідно іншої класифікації, профілактичні заходи ділять на індивідуальні (чищення зубів), професійні (герметизація фісур, ремінералізація емалі, професійна гігієна зубів) і масові (профілактичні огляди в дитячих садках і школах, фторування питної води).

Звернувшись у центр пародонтології PerioCenter, ви отримаєте якісні послуги з профілактики і лікування захворювань тканин пародонту. 

Рекомендації стоматолога

Щоб зберегти здоров’я і уникнути втрати зубів, необхідно:

• 2 рази в день (вранці та ввечері) чистити зуби та язик (на ньому теж накопичуються бактерії);
• після прийняття їжі полоскати ротову порожнину, а міжзубні проміжки очищати міжзубними йоршиками;
• повноцінно харчуватися – в організм повинні поступати всі необхідні йому вітаміни, мінеральні елементи;
• ретельно пережовувати їжу, що стимулює виділення слини (вона знищує патогенні бактерії і нейтралізує кислоти) та покращує травлення;
• обов’язково включати в раціон тверді овочі та фрукти; 
• звести до мінімуму споживання солодощів;
• регулярно (2 рази в рік) проходити профілактичні огляди;
• своєчасно лікувати захворювання зубів та ясен;
• позбутися поганих звичок (кинути палити, відмовитися від газованих напоїв).

Важливо правильно вибрати зубну щітку. Вона повинна добре очищати поверхню зубів і масажувати ясна, що сприяє активації кровотоку. Треба врахувати, що дуже м’яка щітка з недостатньою кількістю щетинок  не зможе впоратися з поставленим перед нею завданням, а занадто жорстка – пошкодить емаль і слизові оболонки ротової порожнини. Міняти зубну щітку потрібно кожні 3 місяці. 

Зуби чистять з обох боків, рухаючись в напрямку їх росту. Тривалість процедури – не менше двох хвилин.

Регулярні профілактичні заходи допоможуть зберегти ясна і зуби здоровими, а також уникнути значних затрат на протезування та імплантацію.