Попереджуємо появу карієсу
07:00, 14 Сер 2020 · Категорія: Стоматологія · Переглядів 1318 ·
Деякі продукти допомагають запобігти появі карієсу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Профілактика карієсу
|
Харчові волокна яблук допомагають позбавити зубну емаль від забруднень і бактерій і надовго зберегти її чистоту.
Сир, кисломолочні продукти нормалізують кислотно-лужний баланс порожнини рота і допомагають запобігти розвитку карієсу, а також містять фосфор і кальцій, які дуже важливі для здорової емалі зубів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зуби мудрості провокують неприємний запах з рота
Молоко багате на вітамін D, який допомагає організму засвоювати необхідний для зубів кальцій. Також в молоці є вітамін В2, який перешкоджає запаленню порожнини рота і мови, а білок казеїн захищає зуби від карієсу.
Горіхи зміцнюють зубну емаль, підтримують чистоту порожнини рота. А кешью містить антибактеріальні речовини, що захищають зуби від карієсу.
Вітаміни, мінерали та мікроелементи, корисні для зубів і ясен, містяться в полуниці. Однак експерти з харчування не рекомендують зловживати цією ягодою людям з підвищеною чутливістю зубів.
Сир, кисломолочні продукти нормалізують кислотно-лужний баланс порожнини рота і допомагають запобігти розвитку карієсу, а також містять фосфор і кальцій, які дуже важливі для здорової емалі зубів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зуби мудрості провокують неприємний запах з рота
Молоко багате на вітамін D, який допомагає організму засвоювати необхідний для зубів кальцій. Також в молоці є вітамін В2, який перешкоджає запаленню порожнини рота і мови, а білок казеїн захищає зуби від карієсу.
Горіхи зміцнюють зубну емаль, підтримують чистоту порожнини рота. А кешью містить антибактеріальні речовини, що захищають зуби від карієсу.
Вітаміни, мінерали та мікроелементи, корисні для зубів і ясен, містяться в полуниці. Однак експерти з харчування не рекомендують зловживати цією ягодою людям з підвищеною чутливістю зубів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









27/01/2026
Що зробити, аби легше почуватися при ПМС
28/01/2026
Які обстеження варто зробити при тахікардії
27/01/2026
Корисні поради, щоб позбутися синдрому сухого ока
27/01/2026
Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу



