Як добитись своєї мети: корисні поради

За життя ми ставимо перед собою безліч цілей, однак якщо виконуємо з них відсотків 20 - це вже добре. Чому так і чого нам бракує аби довести справу до кінця? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як навчитись контролювати свій гнів

Немає більш шкідливої емоції ніж гнів: він руйнує нас внутрішньо, псує життя не лише оточуючих але й наше. Якщо ви не в змозі контролювати свої емоції - ось кілька порад як це робити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Незакінчені стосунки: що з ними робити і чим вони шкодять

Ви ніби й розійшлись, але надія на повернення "все на круги своя" ще жевріє. Ніби й не спілкуєтесь, але в мережі можете написати один одному послання. Що робити з такими стосунками, чи варто ставити крапку і чим ви собі шкодите? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що шкодить вашому самоконтролю

Здатність людини до самоконтролю навіть у найскладніших психологічних ситуаціях - гідна поваги. Однак не всім вдається себе стримувати, хоча іноді ситуації бувають доволі сміхотворні. Чому так? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому потрібно говорити "ні" у інтимних стосунках пари

У сексуальних відносинах багато жінок віддають перевагу примушувати себе, приймаючи те, що їм не подобається, і швидше прикидатися, ніж говорити своєму партнерові «ні». Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 ознак здорових та щасливих стосунків

Багато хто з нас «застрягає» в токсичних відносинах, бо не знають, який партнер їм насправді підходить. Опитавши сотні пар, сімейний терапевт Енн Мілфорд визначила ознаки, які говорять про те, що ви дійсно зустріли свою половинку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зберегти романтику у ваших відносинах

Якщо ви задумалися про те, що пора внести романтику у ваш союз, значить, ще далеко не все втрачено. Головне - діяти, а не сидіти і чекати, що все само собою налагодиться. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 звичок які руйнують ваше життя

Ми робимо все що хочемо і якщо потім чуємо зауваження, відмовляємо що це вже звичка, що поробиш. Однак, не всі звички є корисні, не всі з них потрібно культивувати у собі.

Як знайти роботу, яка буде вам до душі

Мотивуючі постери, які гуляють в мережах роками, кажуть: do what you love, love what you do (роби те, що любиш, люби те, що робиш). І ніди слова красиві, але послідувати їм буває складно. А це так важливо - робити улюблену роботу... Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому зміни потрібно починати з себе: 7 причин

Усім батькам, на нашу думку, потрібно давати таку пораду: виховуйте не дітей, вони й так будуть схожі на вас. Виховуйте себе. Хоча, насправді, це підійде усім, навіть тим, хто ще не планує батьківство. Чому всі зміни мають починатись з вас а не зі світу -

Долаємо стреси всього за 4 кроки

Іноді робочі дні бувають такими важкими, а люди навколо такими складними, що хочеться щось розбити, з кимось поскандалити, лягти спати і не прокидатись з тиждень. Це все - стрес, від якого потрібно терміново позбавитись, адже нічого корисного він вам не дає. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому краще не залишатись друзями

Герой Ремарка у "Тріумфальній арці" вимовив золоті слова, що залишатись друзями після бурхливих стосунків - це всеодно що намагатись розвести вогник на попелі почуттів. Однак, сказати простіше ніж зробити. Якщо ви досі спілкуєтесь з "екс" - ось кілька причин перестати це робити. Детальніше читайте у...

Чи здатна жінка раціонально мислити

Чоловіки обожнюють повторювати, що жінками керують лише емоції а не здоровий глузд, що до керування автомобілем їх допускати зась... Ще багато чого вони здатні заявити про жінок. А як же ж насправді? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вічне кохання: 5 порад від психологів

Знайти любов не так вже просто, але це тільки півсправи. Важливо зберегти почуття і, долаючи труднощі, підтримувати відносини в гармонії. Ось основні правила-поради, які допоможуть вашим стосункам. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

3 жіночі помилки у стосунках: думка француженок

Про парижанок пишуть книги, складають вірші, знімають фільми. Як цим жінкам вдалося стати музами для всього світу? Секретами француженок у стосунках діляться письменниця Анна Берест, модель Каролін де Мегре, кінопродюсер Софі Мас і журналістка Одрі Диван. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

З'ясовуємо характер жінки за формою її бюсту

Нам тільки здається, що кожен із нас – це незбагненні глибини, в яких, вибачте, чорт ногу зломить. Ми свято віримо в те, що зрозуміти нашу тонку й складну душу під силу лише обраним. Однак, психологи спростовують такі твердження і видають власні спостереження. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кілька порад для відновлення після важкого робочого дня

Якщо ви втомились від рутинної роботи, якщо день почали не з тієї ноги, скористайтесь нашими підказками, щоб підняти собі настрій та зарядитись оптимізмом. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".