Ароматерапія позитивно впливає на здоров'я

Ефірні олії володіють чудодійними властивостями. Ароматерапія може подарувати гарний настрій та позбавити від стресу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи справді всі хвороби від нервів?

Вже давно існує теорія, яка стверджує, що виникнення більшості захворювань базується на психологічних проблемах організму. Детальніше про те, як саме це відбувається дізнавалась "Країна здоров'я".

Вчені: діти почали користуватись гаджетами частіше

Популярність смартфонів та планшетів негативно впливає на дитяче здоров'я. Про це заявили британські науковці. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як навчитися перемагати у будь-якій суперечці?

Багато з нас бували в такій ситуації, яку вирішити може тільки суперечка. Психологи рекомендують не вступати в словесну перепалку. Але, дотримуючись головних правил хорошої дискусії, ви зможете довести свою правоту.

Співи допоможуть впоратись з післяпологовою депресією

Британські вчені знайшли новий спосіб полегшення післяпологової депресії. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як зберегти романтику у стосунках?

З роками все важче підтримувати романтику у відносинах? Шлюб починає з'їдати побут, ви стаєте черствішими. Вже немає тих почуттів, які ви відчували під час цукерково-букетного періоду. Щоб не довелося повертати втрачене потрібно не забувати підкидати дрова у багаття ваших почуттів. Як це зробити - ч...

Біполярний розлад може прискорити процеси старіння

Біполярний розлад проявляється афективними станами: маніакальними (гіпоманіакальними) і депресивними, а також змішаними типами, при яких у хворого спостерігають ознаки депресії та манії водночас. Вчені довели, що це захворювання може прискорювати процеси старіння.

Як впливають книги на розвиток дитини?

Дослідники з США провели експерименти, в рамках яких встановили, що книги, які батьки читають своїм дітям, впливають на малюків. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ефект плацебо робить людей креативними

Креативність вважають не придбаною, а вродженою якістю людини. Однак, вчені заявили, що цю властивість можна підвищити, якщо використовувати ефект плацебо. У чому полягає суть цього процесу - читайте у "Країні здоров'я"

Чому нам сняться жахіття?

Нічні жахіття переслідують деяких людей. Найчастіше такі сни пояснюються тим, що у людини виникають неусвідомлені страхи і хвилювання. Підсвідомість сама малює подібні картинки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Лаванда допоможе позбутись тривожності

Лаванда не тільки квітка, яка приємно пахне. Вона володіє чарівними властивостями, які допомагають людям зняти деякі неприємні симптоми. Детальніше про те, як допомагає лаванда - читайте у "Країні здоров'я".

Секрети гарного настрою

Позбутися від поганого настрою часом дуже складно. Злі і негативні думки можуть наскрізь пронизувати всю людину. Через це вона починає відчувати стрес. Однак, сьогодні ми розповімо про те, як можна покращити настрій та зберегти такий стан надовго.

Депресія: поради фахівця

Ми звикли називати депресією звичайні перепади настрою, пов'язані з проблемами у буденному житті. Насправді ж депресія – це серйозна хвороба, яка без належного лікування може перейти у важку форму і стати причиною суттєвого погіршення якості життя. Яких заходів потрібно вжити, якщо ви запідозрили у ...

Говоримо з людьми правильно: три корисні поради

Навчитись правильно говорити з людьми не так вже й просто. Психологи вирішили дати три корисних поради людям. Про них розповість "Країна здоров'я.

Як зняти стрес без алкоголю та фастфуду?

Психологи розповіли, як позбутися від напруги без шкоди для здоров'я. Засновниця організації психологічної допомоги "Welldoing" Луїза Чанн уже кілька років бореться за моральне здоров'я людей. Вона поділилася 7 варіантами, як зняти стрес без алкоголю і шкідливої, але смачної їжі.

Алкоголік у сім'ї: поради експертів

Коли в родині з'являється алкоголік, не варто на нього ображатись чи зневажати. Адже родичі - це перші люди, які повинні підтримати людину, яка страждає страшним захворюванням. Що може зробити сім'я для одужання алкоголіка?

5 секретів ідеальних стосунків у Новому році

Новий рік - пора оновлень та змін. Якщо у вас вже є друга половинка, то саме час замислитись про те, як зробити стосунки міцнішими та щасливішими. "Країна здоров'я" поділиться секретами ідеальних відносин.