Скільки пива треба пити щодня, щоб захистити серце

Дослідження показали, що пиво знижує ризик серцевих захворювань, треба лише знати норму

Вчені з'ясували, скільки годин активності в тиждень гарантовано знизять ризик захворювань серця і судин

Захворювань серцево-судинної системи можна уникнути, якщо почати займатися спортом вже зараз

Краще оливкової: корисні для серця і судин олії назвала кардіолог

Є продукти, які сприяють тому, щоб судини залишалися "чистими" і здоровими. Так, важливо, щоб в раціоні було велика кількість поліненасичених омега-3 жирних кислот

Названий корисний для здоров'я серця вітамін, про який багато хто забуває

На здоров'я серця впливає безліч факторів: спосіб життя, шкідливі звички, стрес та інші захворювання. Також велику роль в цьому відіграє харчування

Високий холестерин: названий один з найголовніших симптомів

Високий рівень холестерину в організмі підвищує ризик серцевих захворювань через закупорку артерій. Коли кількість цієї речовини в крові залишається в нездоровому діапазоні, може розвинутися захворювання периферичних артерій, що викликає проблеми з ногами

Вчені назвали продукти, які знижують ризик серцево-судинних захворювань

Про користь овочів і фруктів відомо давно. Однак вчені продовжують вивчати, як харчування впливає на здоров'я, і ​​як за допомогою включення в раціон певних продуктів знизити ризик різних хвороб

Лікарі розповіли, як піклуватися про своє серце і судини в спеку

Додаткового навантаження на серце можна уникнути, якщо дотримуватися порад лікарів-кардіологів

Лікар розповів, чому бути донором - корисно для серця

Лікар повідомив: здача крові може принести користь всьому організму

Як пити алкоголь, щоб захиститися від повторного інфаркту

Дослідники з'ясували, що помірне споживання спиртного щодня може принести користь пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями

Дідівський рецепт лікування діабетичної гангрени на нозі

Старовинний спосіб уникнути ампутації ніг при цукровому діабеті

Як в домашніх умовах позбутися від загущення крові після коронавірусу

Тривалі наслідки перенесеного COVID-19 в більшості випадків відображаються на роботі серцево-судинної системи

Як розріджувати кров за допомогою звичайного риб'ячого жиру

Риб'ячий жир успішно застосовується для профілактики і в поєднанні з основним лікуванням тромбофлебіту

Підвищений тиск: які продукти корисно їсти при гіпертонії

Дієта та фізичні вправи грають важливу роль в зменшенні ризику гіпертонії. Тому тим, кому важливо контролювати кров'яний тиск, варто в першу чергу звернути увагу на свій спосіб життя і раціон. Серед продуктів є ті, які будуть особливо корисні, так і ті, від яких краще відмовитися

Захист від тромбів: названий простий, але корисний напій для здоров'я

Цей напій є хорошим джерелом калію, кальцію, магнію, заліза, фосфору, цинку і натрію. Він також багатий антиоксидантами і вітамінами, такими як вітамін К, вітамін С, фолієва кислота, тіамін, рибофлавін і ніацин

Пристрасть до кави може спровокувати захворювання мозку і привести до деменції

Кава - один з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Про його користь і шкоду неодноразово розповідали лікарі, вчені та дієтологи. У невеликих кількостях він сприятливо діє на деякі органи і системи людського організму, проте його надлишок може привести до поганих наслідків для здоров'я

Діабет другого типу: названий популярний продукт, який підвищує цукор в крові

Діабет другого типу є серйозною небезпекою для здоров'я, так як рівень цукру в крові значно підвищується. Навіть корисні на перший погляд продукти можуть завдати шкоди людям з цим захворюванням

Несподівані висновки про вплив кави на серцевий ритм зробили вчені з США

Довгий час вважалося, що людям, які мають порушення серцевого ритму, краще уникати вживання кави через те, що кофеїн здатний спровокувати аритмію. Їм рекомендували пити якомога менше цього напою або навіть відмовитися від нього зовсім