Несподіваний ефект від вживання яблук

Фахівці з Університету Квінсленда і Німецького центру нейродегенеративних захворювань з'ясували, як вживання яблук впливає на розвиток пам'яті у людини

Лікар попередила про небезпеку пізньої вечері

Перекушування у вечірній і нічний час шкідливі для здоров'я і можуть привести до серцево-судинних захворювань у жінок

Дієтолог розповів, кому не можна їсти яйця

Крім індивідуальної нестерпності, існує і ряд інших причин не вживати в їжу яйця

Які харчові звички сприяють набору ваги?

Правильне харчування і заняття спортом можуть не дати бажаних результатів при схудненні в разі наявності шкідливих звичок у їжі

Перелік продуктів, якими найлегше отруїтися

Харчовий ботулізм - це отруєння, яке відбувається в результаті попадання в організм ботулотоксинів, що містяться в їжі

Небезпечна для серця доза кави

Кава має для здоров'я декілька переваг - вона містить антиоксиданти, покращує функцію мозку і забезпечує енергією вранці. Однак нові дослідження показують, що вживання занадто великої кількості кави в довгостроковій перспективі може збільшити ризик серцевих захворювань

Які способи боротьби з переїданням через стрес?

Багато борються зі стресом за допомогою їжі, проте це може згубно впливати на здоров'я організму

Названа найкорисніша для серця ягода

Чорниця виявилася однією з найбільш корисних ягід для підтримки здоров'я серцево-судинної системи

Найкорисніший фрукт для здоров'я кишечника

Британський дієтолог Нікола Шубрук назвала найкорисніший фрукт для здоров'я кишечника

Лікарі-дієтологи розповіли про найнебезпечніші види чаю

Чай має безліч переваг для здоров'я, але це не означає, що можна пити будь-який, не замислюючись. Залежно від способу обробки чаю і частоти його вживання, деякі види напою можуть завдати шкоди здоров'ю

Перець чилі виявився можливим ключем до довголіття

Американська кардіологічна асоціація виявила, що у людей, в раціоні яких був перець чилі, ризик смерті від серцево-судинних захворювань або раку значно знижувався

Скільки солодкого можна їсти вашим дітям

Надлишок цукру - сильний удар по організму і імунітету дитини

Як впливає кава на обмін речовин?

Вплив кави на метаболізм розкрила лікар-терапевт і кардіолог Тетяна Романенко. Вона зазначила, що кофеїн пригнічує фермент фосфодіестеразу, що призводить до накопичення в клітинах циклічного аденозинмонофосфату

Корисні продукти виявилися небезпечні для здоров'я

Навіть люди, які дотримуються правильного харчування час від часу дозволяють собі розслабитися і з'їсти що-небудь «шкідливе». Однак неприємні наслідки для здоров'я може мати не тільки така їжа, але і продукти, які традиційно вважаються корисними

Харчові волокна і чому їх треба їсти кожен день

Фахівці зі здорового харчування нагадують, що для профілактики хвороб необхідно щодня їсти продукти, в яких містяться харчові волокна

Простий спосіб поліпшення стану при метеозалежності

Йде зміна фронтів, яку не всі перенесуть легко

Два відомих продукти можуть збільшити тривалість життя

Старіння пов'язане з погіршенням фізіологічних функцій організму людини. Це може спричинити за собою деякі серйозні захворювання, в тому числі, що стосуються нервової і серцево-судинної систем, обміну речовин, а також спровокувати рак