Дієтолог розповіла, як безболісно пережити найнебезпечніший для фігури період

Дієтолог пояснила, як зберегти струнке тіло взимку

Дієтолог назвав найефективніші продукти-антидепресанти

Дієтолог назвав продукти, які допомагають повернути оптимістичний погляд на світ і гарний настрій

Дієтолог назвала три пари популярних, але не поєднуваних один з одним продуктів

Знайомі нам з дитинства страви не поєднуються один з одним і можуть зіпсувати травну систему

Цукор в крові: 4 "несподіваних" продукти, які можуть підвищити його рівень

При діабеті слід особливо відповідально ставитися до раціону. Природно, що загрозою можуть стати десерти і підсолоджені напої, однак є і більш несподівані продукти, здатні посилити проблему

Продукти, які викликають висипання на обличчі

Найчастіше прищі з'являються через генетику або гормональні зміни, але харчування теж відіграє свою роль.

Лікар розповіла, чому вагітним жінкам зелений чай протипоказаний

Напій, який всі звикли вважати корисним, насправді може загострити деякі хронічні захворювання

Від токсинів, холестерину і для довголіття: простий, але корисний фрукт

Цей фрукт можна їсти як у свіжому вигляді, так і в сушеному. Згідно з дослідженнями він містить чимало речовин, корисних для організму

Продукти, які можуть підвищувати цукор у крові

Ви можете не знати, що існують "дивовижні" продукти харчування, які можуть підвищувати рівень цукру в крові.

Високий холестерин: який напій допоможе його знизити, розкрили вчені

Щоб поліпшити якість життя і збільшити його тривалість, необхідно вести здоровий спосіб життя. Ризик виникнення небезпечних захворювань при дотриманні, перш за все, правильного харчування буде помітно нижчим

Зв'язок між пропуском сніданку і головними болями виявили вчені

Згідно багатьом дослідженням, сніданок є найважливішим прийомом їжі. А його пропуск може привести до серйозних наслідків для здоров'я. Вчені з'ясували, що у людей, які не снідають, збільшується ризик розвитку неприємного стану

Гриби, які захищають від депресії

Дослідження показало, що вживання грибів зменшує небезпеку депресії. До такого висновку прийшли дослідники з Коледжу медицини Пенсільванії.

Продукт, який підвищує ризик виникнення діабету

Учені з Австралії, Китаю та Катару з'ясували, який повсякденний продукт здатний спровокувати збільшення ризик розвитку діабету.

Дієтолог розповіла, як харчуватися правильно і недорого

Бюджетні заміни дорогих продуктів для правильного харчування допоможуть вам не тільки заощадити, але і зберегти здоров'я на довгі роки

Харчування для зниження ризику передчасної смерті

Канадські та Іранські вчені зазначають, що вживання певних продуктів продовжує життя.

Високий холестерин: дві прості зміни в раціоні допоможуть його знизити

Підвищений рівень холестерину - це небезпечний стан, який сприяє розвитку серцево-судинних захворювань, таких як ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, мозковий інсульт. Знизити рівень холестерину можна за допомогою зміни в харчуванні та фізичної активності, а також відмови від шкідливих звичок

Продукти, які врятують від похмілля

Позбутися від похмілля можуть певні продукти харчування.

Простий овоч для здоров'я головного органу довголіття порадила дієтолог

Коли мова заходить про здоровий кишечник, багато лікарів і дієтологи радять збільшити споживання клітковини, яка у великій кількості міститься в овочах. Проте користь одного з них часто упускається з виду