Дієтолог розповіла, який "зимовий" фрукт допоможе впоратися з депресією

Яскраво-жовтогаряча хурма допоможе тим, хто схильний нудитися через занадто короткий світловий день. Чим може допомогти цей плід, розповіла лікар-дієтолог, нутріціолог Ганна Білоусова

Продукти, які краще не зберігати у холодильнику

Ці продукти харчування можна зберігати в іншому місці.

Риба, яку не варто вживати вагітним

Іспанські лікарі застерігають про зараження ртуттю.

Харчування для профілактики анемії

Дієтолог Ганна Мелехіна розповіла, як харчування впливає на ризики розвитку анемії.

У мозку людини є клітини, що відповідають за тягу до спиртного

Вчені знайшли раніше невідому причину споживання алкоголю. Так, визначили нейронний механізм, який здатний допомогти в боротьбі з цією проблемою

Як зберегти здоров'я свого кишечника цієї зими: 6 найкращих способів

Зимою кишечник потребує особливої ​​турботи і є кілька перевірених способів підтримати його здоров'я

Кому краще не їсти капусту

Дієтолог Світлана Фус розповіла, кому краще утриматись від вживання капусти.

Найпростіший спосіб отримати корисний колаген з їжі

Дієтолог розповів, чому кістковий бульйон працює краще за БАДи

Хрін володіє противірусною дією

За словами нутріціолога Вікторії Лазарєвої, якщо у людини відсутні протипоказання, хрін можна і потрібно вживати для профілактики вірусних та бактеріальних інфекцій.

Дієтолог назвала 5 трав'яних чаїв, які допоможуть зміцнити імунітет

Дієтолог назвав найкорисніші напої з лікарських трав

Хурма для боротьби з коронавірусом

Фахівці у всьому світі продовжують боротися з коронавірусом, у якого з'являються нові штами.

5 корисних властивостей часника

Часник неодмінно повинен бути у вашому раціоні.

Продукти, які швидко підвищують гемоглобін

Дієтолог пояснив, які продукти обов'язково повинні бути присутніми в раціоні харчування людей із залізодефіцитною анемією

П'ять напоїв, які активують роботу мозку

Перед важливою нарадою або іспитом можна пити натуральний сік буряка або апельсина. А що допомагає роботі мозку?

Небезпеки новорічного столу

Ендокринолог Анастасія Тараско розповіла, чим може загрожувати переїдання.

Чому цієї зими вам треба тримати поруч зі своїм ліжком нарізаний лимон

Простий трюк з лимоном допомагає легше прокидатися вранці та захищає від застуди

Як вибрати якісну та безпечну приправу для супу

Бельгійська організація Test Achats назвала критерії щодо вибору бульйонних кубиків.