Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку
18:00, 05 Гру 2025 · Категорія: Харчування, Рак і пухлини · Переглядів 3246 ·
Якщо регулярно вживати бразильський горіх, то ризик розвитку раку буде меншим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
бразильський горіх
|
Селен, який у великій кількості міститься у бразильському горіху, захищає від раку. У селену є важлива якість: він захищає від раку. У людей з тяжким перебігом захворювання спостерігається різкий дефіцит цієї речовини. Один із найбагатших селеном продуктів – бразильський горіх.
Крім того, селен перешкоджає розвитку аутоімунного тиреоїдиту - проблеми, при якій організм виробляє антитіла, що руйнують щитовидну залозу. Це одна із найчастіших причин зниженої функції щитовидної залози.
Щоб виключити розвиток цієї проблеми, рекомендується перевірити рівень гормонів щитовидної залози та антитіл. У якості профілактики варто вживати продукти, багаті на селен, зокрема, бразильський горіх. На день достатньо з'їдати 3-4 грами продукту. Цієї кількості вистачить, що заповнити добову норму селену в організмі.
Крім того, селен перешкоджає розвитку аутоімунного тиреоїдиту - проблеми, при якій організм виробляє антитіла, що руйнують щитовидну залозу. Це одна із найчастіших причин зниженої функції щитовидної залози.
Щоб виключити розвиток цієї проблеми, рекомендується перевірити рівень гормонів щитовидної залози та антитіл. У якості профілактики варто вживати продукти, багаті на селен, зокрема, бразильський горіх. На день достатньо з'їдати 3-4 грами продукту. Цієї кількості вистачить, що заповнити добову норму селену в організмі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










05/12/2025
Напої, вживання яких згубно діє на мозок
05/12/2025
Нарощуємо м'язи за допомогою фітнес-гумок
04/12/2025
Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру
04/12/2025
Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів



