Найкращі напої для пониження артеріального тиску
08:00, 09 Вер 2025 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 1243 ·
Якщо ви хочете знизити артеріальний тиск, то варто звернути увагу на конкретні напої.
буряковий сік
На думку лікарів, серед соків із завданням знизити артеріальний тиск найкраще впораються буряковий та томатний. У першому випадку краще пити напій із сирого овоча, але й варений теж не зашкодить.
А щодо томатного соку, той може знизити ризик хвороб серцево-судинної системи. Щоправда, для цього пити його потрібно регулярно і протягом тривалого часу.
Медики також розповідають про користь настою чайного гриба – він багатий на пробіотики. Крім того, тим, хто бореться з високим артеріальним тиском, варто звернути увагу на червоний чай з гібіскусу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: