Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
18:00, 16 Лип 2025 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 306 ·
Навіть якщо у всьому іншому ви харчуєтесь ідеально, шкода від надмірного вживання солі від цього нікуди не подінеться.
сіль
Дієтологи з Великобританії довели неминуча дія солі на кров'яний тиск людини. Виявляється, шкоду від солі не можна нівелювати здоровим харчуванням.
Вчені обстежили понад чотири тисячі людей і визначили, що сіль згубно впливає на артеріальний тиск.
Досліджувані, які вживали велику кількість солі, незважаючи на їх дієти, мали проблеми з підвищеним артеріальним тиском. Це дозволило спростувати теорію про те, що велика кількість фруктів та овочів у раціоні може запобігти негативному впливу солі, навіть незважаючи на те, що ці продукти харчування можуть знизити тиск.
А ви їсте багато солі?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: