Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?

17:30, 04 Лист 2024 · Категорія: Харчування, Вітаміни, Рак і пухлини · Переглядів 1153 ·

Ракові клітини дуже не люблять вплив на них цього вітаміну.

ягоди

На думку вчених, вітамін B17 життєво важливий для людей, щоб вони жили, не турбуючись, що можуть захворіти на рак. Найвища концентрація вітаміну міститься в насінні плодів сімейства Prunus Rosacea, таких, як гіркий мигдаль або кісточки абрикосів.

Ось продукти, що містять вітамін B17:

- М'якоть чи насіння плодів: яблука, абрикоси, вишня, нектарини, персики, груші, сливи, чорнослив;
- Гіркий мигдаль, горіхи макадамія;
- Лісові ягоди: чорниця, лохина, аґрус, журавлина, малина, полуниця;
- Насіння чіа, льону, кунжуту;
- Акація, пирій, сорго, молочай, чіа, льон;
- Овес, коричневий рис, жито;
- Пагони бамбука.

Для забезпечення організму необхідною кількістю вітаміну B17 важливо дотримуватися двох правил: По-перше, вживати всі плоди, що містять вітамін B17 цілком (включаючи насіння), але не їсти більше насіння, ніж ви б з'їли в цілих плодах. Приклад: якщо ви їсте три яблука на день, то в насінні трьох яблук буде достатньо B17. Не варто їсти насіння від 10 кг яблук.

По-друге, одне персикове або абрикосове ядро містить достатньо вітаміну В17 для захисту від раку, хоча точна кількість може змінюватись відповідно до індивідуального метаболізму та харчових звичок людини.

А ви їсте кісточки від фруктів?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: рак, онкологія, вітамін В17

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:12: Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
13:10: Чи можна пити з ранку вчорашній чай
23:32: Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
0:27: Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
21:57: 10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
12:02: Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
23:29: Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
10:58: Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
18:07: Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
17:34: Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
23:25: Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
0:55: Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
10:16: Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
22:31: Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
20:39: Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
23:28: 5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
18:12: Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
22:46: Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
0:00: Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
23:20: Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
12:16: Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
22:35: Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
13:17: Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
12:56: Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
23:58: Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
13:37: Як може нашкодити організму зелений чай
19:48: Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
9:04: Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
8:33: Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
22:30: Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
13:33: Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
12:28: Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
12:29: Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
23:40: Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
22:56: Що їсти, щоб забути про печію назавжди
20:16: Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
0:45: Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
16:19: Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
1:58: Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.31 сек | 4.822 Mb

Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: