Морква з медом та лимоном для імунітету

Для приготування корисної суміші беремо:

- морква (2 шт. великі);
- лимон (1 шт.);
- мед (1 ст. ложка).

Дві моркви треба очистити, натерти на великій тертці. Викласти у банку, в якій потім буде зберігатися суміш. Лимон очистити від шкірки та насіння, дрібно нарізати.

Можна використовувати і шкірку лимона, але тільки за умови, що ви її добре промиєте, адже часто цитрусові обробляють спеціальними засобами.

Додати лимони до моркви, залити все рідким медом. Перемішати виделкою, закрити кришкою, поставити на 10 днів у холодильник. Вживати по 1 ч. л. тричі на день за пів години до їди.

Цей простий рецепт дуже корисний для здоров’я очей, допомагає людям із катарактою. Крім того, суміш очищає печінку від токсинів та зміцнює імунітет.