Який мед найкраще допомагає чистити артерії від жиру

Мед в чашку

Тепер у вас з'явився ще один привід додати ложечку-другу меду в свій чай або каву. Ці природні ласощі ефективно чистять артерії і знижують ризик серцевого нападу.

Вашингтонські вчені з'ясували, що натуральні цукри, що містяться в меді, здатні активувати білок, який змушує клітини імунітету видаляти жирові бляшки з кровоносних артерій. Завдяки такому ефекту, розмір на стінках судин нальоту зменшується на третину

Жир по венах

Через нездорове харчування жир може накопичуватися на слизовій оболонці артерій і заважати доставці кисню від серця до решти органів. Це призводить до атеросклерозу, артерії втрачають еластичність і виникає ризик гіпертонії, ішемічного інсульту і серцевого нападу.

Після того, як дослідники провели досліди на мишах, вони прийшли до висновку, що трегалоза - цукор, що міститься в меді, допомагає зменшити розмір бляшок і позбутися від жирового нальоту на внутрішніх стінках кровоносних артерій. Автори стверджують, для профілактики серцево-судинних захворювань треба їсти мед.

Краще натуральний

Асортимент меду величезний. Він буває сирим і пастеризованим, різних відтінків і щільності. З них для чищення судин від жирових відкладень лікарі рекомендують сирий мед, тільки що витягнутий з бджолиного вулика.

Справа в тому, що саме в свіжому меді найбільше корисних антиоксидантів, і він допомагає видалити наліт на стінках судин. Використовуйте мед замість цукру в випічці і напоях, щоб запобігти утворенню жирового нальоту на стінках артерій.