Раціон, який сприяє розвитку діабету

08:00, 27 Чер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2560 ·

Незмінний раціон сприяє запаленнням, ожирінню та хворобам серця.

Їжа, яка сприяє розвитку діабету

Багато дорослих знають ситуацію, коли дитина відмовляється їсти нову їжу, аргументуючи це тим, що вона її не пробувала. Психологи називають цей страх харчової неофобії і відзначають, що до цього схильні не тільки діти, а й дорослі.

Харчова неофобія - це страх перед новими продуктами. Така фобія обмежує раціон людини і сприяє розвитку хвороб серця. Медики знайшли зв'язок такого раціону з іншого небезпечною хворобою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Раціон для покращення настрою

На думку дослідників з Університету Хельсінкі (Фінляндія) і Тартуського університету (Естонія), одноманітна їжа викликає діабет. Проведений на близнюках експеримент показав, що неофобія є спадковою рисою.

Люди ведуть одноманітне харчування споживають набагато більшу кількість насичених жирів і солей, на відміну від тих, хто вживає різноманітну їжу. Неофобія погіршує профіль жирних кислот і підвищує рівень запальних маркерів у крові.

Згодом такі дії можуть призвести до діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань. Дослідження проводилося на всіх групах людей, що мають різний вік, вага і рівень життя.

На думку керівника дослідження Маркуса Пейроя, схильність до харчової неофобії можна побороти. Контроль харчової поведінки може допомогти запобігти майбутнім проблемам зі здоров'ям, тому людям з цією проблемою необхідно зайнятися цим в найкоротші терміни.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: діабет, харчування, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло
20:00: Яблучний оцет успішно бореться з ГРВІ та бактеріями у шлунку
16:00: Горіхова олія, яка ефективна проти герпесу та інших інфекцій
12:00: Незвична олія, яка володіє сильними противірусними властивостями
8:00: Смачний фрукт, який може зробити кров густішою
20:00: Людям з якими хворобами не варто їсти хурму
16:00: Топ-6 негативних наслідків, які може принести спожитий кавун
12:00: Які проблеми зі здоров'ям може спричинити вживання винограду
8:00: Корисне м'ясо, яке запобігає розвитку атеросклерозу
16:00: На якій олії краще смажити їжу, щоб вона приносила менше шкоди
12:00: Чому шкода маргаринів та спредів значно перебільшена
8:00: Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі
20:00: Швидкорозчинні каші можуть призвести до різкого стрибка цукру в крові
16:00: Чи варто вживати білий рис для схуднення
12:00: Суцільні мінуси від вживання манної каші
8:00: Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
20:00: Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
16:00: Сухофрукти, які покращують роботу мозку, серця та судин
12:00: Які спеції найкраще додавати в какао
8:00: Овоч, який містить велику кількість антиоксидантів
21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю
8:00: Ягода, яка допомагає людині боротися з раком
20:00: Напій для покращення обміну речовин та запобігання набрякам

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.806 Mb

Раціон, який сприяє розвитку діабету

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: