ТОП 5 продуктів, які можуть змінити колір ваших очей

14:00, 04 Лип 2016 · Категорія: Харчування, Офтальмологія · Переглядів 2167 ·

Колір очей залежить від нашого стану здоров'я а також, як би це дивно не звучало, від нашого харчування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Пийте ромашковий чай для красивих очей

Мед - додасть очам більш світлий відтінок
Постійне вживання в їжу цього чарівного продукту, надасть більш світлий відтінок твоїм очам. Додаткова кількість меду в раціоні може значно поліпшити колір твоїх очей.

Шпинат - зробить очі яскравішими
Шпинат багатий каротиноїдами зеаксантином і лютеїном, які дарують молодість нашим очам. Високий вміст заліза в шпинаті, може зробити твої очі більш яскравими і виразними. Шпинат також сприяє здоров'ю шкіри і волосся.

Риба - може змінити колір очей
У морепродуктах міститься величезна кількість вітамінів і мікроелементів. Крім того, що регулярне вживання риби принесе користь твоєму організму, ти помітиш, що колір твоїх очей змінився - став більш темним.

Чай з ромашкою - додасть теплого відтінку райдужній оболонці очей
Заспокійливий чай знижує рівень гормонів стресу, порушення діяльності шлунково-кишкового тракту. І - чудовий спосіб змінити колір очей.

Горіхи - освітлять колір очей
Якщо ти хочеш змінити колір очей, горіхи є основним продуктом, який ти повинна включити в свою дієту. Тут важливо пам'ятати, що найбільше корисних жирів міститься в несмажених горіхах. Регулярне вживання сирих або сушених горіхів, особливо мигдалю, в їжу, призведе до того, що колір твоїх очей стане світлішим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, очі, колір, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Кому краще взагалі не торкатися до кавуна
12:00: Ягода, котра знижує ризик онкологічних захворювань
8:00: Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
18:00: Рак, залежність та ще дві небезпеки від вживання чаю мате
16:00: Як харчуватися, щоб запобігти швидкому старінню організму
12:00: Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
8:00: Основні принципи здорового харчування для дітей
22:00: Шість основних переваг від вживання чаю мате
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
14:00: Топ-5 найкорисніших бутербродів з маслом
12:00: Твердий сир може викликати залежність, біль у серці та головний біль
8:00: Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
20:00: Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
16:00: Користь та шкода від вживання хлібців
12:00: Кому варто вживати хлібці замість звичайного хліба
8:00: Топ-6 переваг регулярного вживання чаю улун
20:00: Поради для ідеального харчування вагітної жінки
16:00: Як харчуватися, щоб уникнути надлишку білка в організмі
12:00: Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі
8:00: Мед може вбити маленьку дитину через халатність батьків
20:00: Білкова їжа підтримує нормальний рівень цукру в крові
16:00: Продукти, з якими бринза стає максимально корисною
12:00: 4 суттєві переваги від вживання бринзи
8:00: Чи правда, що вживання чіпсів може призвести до раку
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Рослина, яка допоможе схуднути
12:00: Продукти, які підвищують настрій на підіймають рівень енергії
8:00: Якщо людина не їсть після шостої вечора, то організм накопичує жир
20:00: Продукти, які позитивно впливають на когнітивні функції
16:00: Чому не можна різко переводити малюка з однієї суміші на іншу
12:00: Простий овоч, який корисний для серця і знижує рівень холестерину
8:00: М'ята допомагає при застуді, зменшує головний біль і покращує травлення
22:00: Чорний чай підтримує здоров'я серця та судин і нормалізує рівень холестерину
20:00: Топ-4 продукти, які позитивно впливають на ріст м'язів
16:00: 5 основних мінусів від вживання какао
12:00: Плід, який знижує ризик розвитку раку і є корисним для серця
8:00: Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
20:00: Топ-6 причин, чому варто регулярно пити какао
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
12:00: Продукти, які допоможуть налагодити міцний та здоровий сон

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.24 сек | 4.827 Mb

ТОП 5 продуктів, які можуть змінити колір ваших очей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: