Як підвищити рівень серотоніну?

Серотонін здатний піднімати настрій, зменшувати біль і покращувати сон

Як уникнути денної сонливості

Бажання поспати вдень - цілком звичне явище, але як з ним боротись?

Продукти для боротьби з безсонням

Для боротьби з безсонням вибрали доступні продукти і напої

Захист плоду від материнської інфекції

Дослідники Школи медсестер Університету Дьюка і Медичного комплексу Маунт-Синай виявили молекулярний механізм, який запобігає передачі вірусної інфекції від матері майбутній дитині під час вагітності.

Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?

Дослідники університету Хельсінкі повідомляють про всебічний пілотному дослідженні метаболічного впливу повноцінної веганскої дієти на маленьких дітей. Дослідження показало, що у дітей-веганів помітно змінений метаболізм і нижчий рівень вітамінів A і D в порівнянні з дітьми без спеціальної дієти.

Якими ліками не варто лікуватись

Варто захворіти, лікуємося морально застарілими препаратами, а, значить, марними і небезпечними для здоров'я

Плюси і мінуси пізнього батьківства

В моді пізнє батьківство

Нейробіка - гімнастика для мозку

Роблячи звичні речі незвичайним способом, ми тренуємо мозок

Терапія для боротьби з дитячими травмами

Дитяча травма може впливати на все подальше життя. Дослідження показали, що експозиційна терапія може бути корисною для людей.

Хвороби, які можна визначити по очах

Очі - дзеркало не лише душі, а й тіла

Чим небезпечні солодкі газовані напої?

У любові до солодких газованих напоїв є несподівані наслідки

Молоко - це отрута?

Чи дійсно все так страшно?

Як одягатись так, аби не змерзнути

Шапки, рукавиці та пуховики - обов'язкові атрибути зимового образу

Що таке авітаміноз і як його виявити

Що робити, коли вашому організму недостатньо вітамінів

Як спадковість впливає на здоров'я?

Спадковість впливає не лише на психічне, але й на фізичне здоров'я

Хронічна втома і як з нею боротись

Уникнути стресу і емоційної перевтоми дуже складно

Вчені оскаржили міф про шкоду солі

Помірна кількість солі в організмі навіть корисна