Чому не варто спати у шкарпетках?

Достатня кількість сну важлива для фізичного відновлення. Однак одна поширена звичка може поставити під загрозу гігієну ліжка.

Правильне та безпечне використання грілки: корисні поради

Дуже часто люди використовують грілку для того, щоб зігрітись у холодні вечори.

Дезодорант знижує ризик укусів комарів

Згідно з дослідженням, запах вашого тіла може зробити вас мішенню для комарів.

Як часто потрібно чистити пупок?

Щоденне чищення пупка вбереже вас від інфекцій та неприємного запаху.

Несвіжий рушник може спровокувати появу хвороб

Невчасна заміна рушника може призвести до нагноєнь у місці маленьких ранок у людини.

Чи можна заразитись гепатитом на пляжі?

Відпочинок на пляжі пов'язаний із ризиком зараження небезпечними інфекціями, включаючи гепатит А.

Одяг, який приваблює комарів

Існують деякі заходи, які можуть зробити вас не такими привабливими для кровопивців, включаючи відмову від одягу певних кольорів.

Чому не варто змушувати дітей доїдати?

Дієтологи запевняють, що не варто змушувати дитину доїдати все на тарілці.

Жити поруч з морем корисно для здоров'я

Вчені з Віденського університету з’ясували, що життя поруч із морем і особливо відвідування пляжу пов’язані з міцнішим здоров’ям, причому незалежно від країни чи особистого доходу.

Гормон, який спонукає жінку піклуватись про дитину

Усі матері захищають дітей від небезпек. Це відбувається не просто так. На таку поведінку впливають гормони.

Як захистити дитину від стресу?

Згідно з дослідженням вчених з Піттсбурзького університету (США) позитивне виховання, для якого характерні теплота та довіра у відносинах з батьками та спокійна домашня обстановка, захищає мозок дитини від негативного впливу стресу.

Перша леді розповіла, як правильно харчуватись влітку

На сайті "Знаїмо" з'являються нові корисні рекомендації фахівців із харчування про те, які продукти залежно від місяця треба додавати у раціон дітям, аби покращити здоров'я. Про це написала у своєму Телеграм перша леді Олена Зеленська.

Сонячні опіки підвищують рівень цукру в крові

Сонячний опік може спричинити фізичний біль, який може змусити ваше тіло відреагувати підвищенням рівня глюкози у крові.

Небезпека вживання холодної води у спеку

Не варто надавати перевагу холодній воді у спекотну погоду.

Скільки води корисно пити щодня?

Відоме правило свідчить, що ми маємо випивати два літри води на день. Нове дослідження спростовує цю рекомендацію.

Найкорисніші види рису у раціоні

Найкорисніший рис – коричневий. Обробляючи цільне зерно, коричневий рис містить більше клітковини, вітамінів та мінералів у порівнянні з рафінованим білим рисом. Клітковина підтримує травлення та допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові.

Симптоми отруєння чадним газом

Чадний газ не маю неприємного запаху і людина може не підозрювати про небезпеку.