Ожиріння у дитячому віці: поради МОЗ

Дорослі повинні допомагати дітям підтримувати здорову вагу.

Правильна періодичність зміни постільної білизни

Змінювати постільну білизну потрібно вчасно.

Молочний напій, який шкодить дітям

Цей молочний напій краще виключити з дитячого раціону.

Правила безпечної засмаги

Кожній людині важливо дотримуватись простих правил під час засмаги.

Причини появи накипу у чайнику

Накип у чайнику утворюється через жорстку воду, її постійне вживання може сильно нашкодити здоров'ю.

Коли виникає сонний параліч?

Найчастіше сонний параліч виникає, якщо ви полюбляєте сон на спині.

Щоденна норма води для здорової людини

Лікарі попереджають, що не існує єдиної норми споживання води. Все дуже індивідуально.

Найкращі джерела вітаміну D

Вітамін D можна отримати не тільки перебуваючи дією сонячного проміння.

Фізичне покарання дитини: негативні наслідки

Фізичні покарання дітей цілком прийнятні у багатьох культурах.

Дихальні вправи, які змінять життя (ВІДЕО)

Вправи, які знижують рівень стресу та тривоги.

Причини появи пухирців в кутиках рота

Найчастіше пухирці в куточках рота асоціюються з герпесом.

Ознаки ослабленого імунітету

Іноді імунітет у дорослих може знижуватись через стресові фактори.

Прогулянка босоніж: що треба знати?

Коли ви носите взуття, ви знижуєте навантаження на ноги. Іноді це може бути контрпродуктивно для ваших м'язів. Під час ходьби босоніж м'язи стопи з кожним кроком намагаються пристосуватися до нової поверхні. Це зберігає вашу гнучкість і водночас тренує рівновагу.

Ослаблення імунітету: перші ознаки

Ослаблений імунітет найчастіше призводить до захворювань.

Прості поради для тих, хто хропить під час сну

Поради для тих, хто хоче добре спати без хропіння.

Користь душу для алергіків

Медичні поради, які допоможуть позбутись від алергенів.

Симптоматика отруєння чадним газом

У чадного газу немає запаху і ми часто не підозрюємо про загрозу.