Яким має бути фітнес - харчування?

Що їсти: білки і ніяких вуглеводів? А пити? Їсти одразу після тренувань чи чекати годину? Ці питання змушують переривати енциклопедичні довідники, а ми дамо на них відповіді просто зараз. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Яких помилок ви допускаєте при чищенні зубів?

Навіть якщо ви користуєтеся дорогою та якісною відбілюючою зубною пастою, іноді проходитеся по зубах із содою чи полоскаєте рот професійними ополіскувачами, ви не застраховані від жовтизни емалі, якщо робите звичайні процедури неправильно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Таблетка, що врятує від раку

Чому не потрібно викидати ці таблетки з аптечки і в чому їхня дивовижна дія? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи варто пробачати чоловікові зраду?

Що ж робити жінці? Виганяти, пробачати, сердитися, розмовляти?Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Насіння льону - ліки від онкозахворювань

Такі висновки зробили вчені. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Яка причина облисіння у чоловіків?

Залисини або цілковита втрата волосся - неприємне явище, яке, однак, можна зупинити і побороти. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які перші симптоми полікістозу яєчників?

Полікістоз яєчників - типово жіноче і, на жаль, нерідке захворювання. Воно являє собою утворення численних кіст яєчників різного розміру. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Небезпечні захворювання після 30 років

Ні для кого не секрет, що з віком людина стає все більш і більш схильна до різних захворювань. Більшість фахівців сходяться на думці, що навіть здоровий спосіб життя не може в повній мірі захистити нас від деяких хвороб, які проявляються після 30-ти років. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як видалити вусики з обличчя?

Дуже часто у жінок над верхньою губою виростають вусики, які дратують і їх важко приховати косметикою. Як їх позбутися? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Удобный матрас - залог крепкого сна

Если вы просыпаетесь и чувствуете боль в спине или шее, а также бешеную усталость, то видимо причина в плохо оборудованном спальном месте. Как выбрать качественный матрас и на что обращать внимание при покупке - читайте дальше.

Чим корисна куркума?

З куркумою не лише страви смачні та ароматні, але чиста і сяюча шкіра обличчя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Чому корисно спати на лівій стороні?

Настрій людини може залежати від того, на якій стороні ліжка вона спала напередодні. Найкраще спати на лівому боці ліжка, якщо ви хочете, щоб день вдався, заявили британські вчені. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як відбілити зуби в домашніх умовах?

Голлівудська усмішка - мрія будь-якої людини. Але дається така блискуча посмішка дуже важко і часто дорого. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як покращити жіноче лібідо?

Не лише чоловіки можуть відмовлятися від сексу, жінки також часто відчувають проблеми зі своїм лібідо. Що робити, як виправити ситуацію? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три небезпечні хвороби, з якими стикаються офісні працівники

Малорухливий спосіб життя, постійне сидіння за комп'ютером і довгий робочий день - ці фактори провокують не лише проблеми із поставою чи зором. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Натуральні рецепти від прищів

Ці засоби ви знайдете у будь-якій аптеці. Детальніше у "Країні здоров'я"

Чому вітамін Е так необхідний для жінок?

Цей диво-вітамін активно використовують для загального омолодження, а також усунення сухості волосся і шкіри. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".