ТОП 7 ефективних вправ проти обвислої шкіри рук

На жаль, зробити руки красивими та накачаними важче, ніж привести до ладу животик. Але це можливо, просто потрібно виконувати певний комплекс вправ. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як приховати пори за допомогою макіяжу

Розширені пори - це неприємна проблема, яка змушує відчувати себе некомфортно. Приховати цей недолік можна, якщо знати кілька таємниць макіяжу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зуби мудрості: як попередити проблеми з ними

У людини може з'явитися чотири зуби мудрості, причому в різний період та у різний вік. У когось процес прорізування не приносить дискомфорту, декому ж хочеться на стінку лізти від болю та неприємних відчуттів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 обов'язкових причин відвідати гінеколога

Рідко хто з нас регулярно ходить на огляд до гінеколога. Чому? Причин і виправдань можна вигадати безліч. Ось випадки, коли до гінеколога йти просто необхідно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Грибок на ногах: лікуємо вдома

Коли надворі тепла пора так і хочеться одягнути відкрите взуття чи пройтись босоніж. Однак коли на ногах надокучливий грибок це складно зробити. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Рівень інтелекту залежить від сну

Ви любите засинати сьогодні? Чи лягаєте спати в той самий день коли потрібно прокидатись? А саме від такого режиму залежить рівень вашого інтелекту: детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Профілактика неврозів

Як урятувати організм від стресів та їх впливу всього лиш одним продуктом? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

5 речей, про які не варто розповідати

Коли щось не клеїться в ваших стосунках, дівчина біжить розповідати подрузі. Однак що варто залишати при собі - читайте у "Країні здоров'я".

5 шляхів до довголіття

Кому б не хотілось жити вічно? Мабуть що кожному. Звісно, ми рецепту вічного життя вам не розповімо але стати рекордсменом по прожитим рокам ви цілком зможете. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Очищення кишківника методом Уокера

Кишківник виконує працю навіть понаднормово, зважаючи на ті шкідливі продукти які ми щодня вживаємо. Тому корисним буде очищення, яке давно зарекомендувало себе у світі: детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Що чоловіки люблять у жінці

Жінка, коли її питають що чоловік знаходить у прекрасній статі, перш за все замислиться про фізіологічний аспект. Але чи так це? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Стосунки на відстані: як їх підтримати

Вважається, що любов на відстані лише міцнішає. Але у багатьох не вистачає або ж терпіння або ж почуттів і любов може закінчитись. Як цього не допустити - читайте у "Країні здоров'я".

Обираємо засіб від комарів

Рання осінь це найкраща пора для цих надокучливих комах. Для боротьби з ними вигадано безліч засобів, але які ж з них треба обирати аби не заподіяти шкоду своєму організму? детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Кровоточать ясна: лікуємо вдома

Кровоточивість ясен або ж пародонтоз - неприємна річ, яку рідко коли допоможуть вилікувати новомодні зубні пасти. Як вилікуватись? Читайте про це у "Країні здоров'я".

Як збадьоритись: швидкі методи боротьби зі сном

На годиннику всього лиш перша ночі а у вас іще список непочатих справ. А спати хочеться... Як миттєво привести себе до тями та завершити роботу? Читайте про це у "Країні здоров'я".

Трави від неспокійного сну

Цілий тиждень стресу на роботі, хвилювання поза нею і як результат - безсонні ночі на вихідних. А організм не сталевий і відпочити йому треба. Як допомогти собі - читайте у "Країні здоров'я".

П'ємо каву: шкода чи користь

Ранок і підйом настали непристойно швидко, ви дуже втомлені і машинально йдете на кухню робити каву. А чи відомо вам чим саме кава корисна, окрім того що дозволяє збадьоритись? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".