Простий та ефективний спосіб омолодження організму

"Країна здоров'я" дізнавалась, як омолоджувати організм.

Чоловік накачав собі м'язи синтолом

Валдір Сегато закачав синтол не тільки в руки, але і в інші м'язи. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як позбутись від пивного живота?

Дієтологи розповіли, як правильно боротись з пивним животом.

Пух тополі може бути небезпечним

Тополя - невибаглива рослина, якою озеленювали багато українських міст. Але велика кількість пуху тополі може погіршити якість життя деяких людей.

Як допомогти організму впоратись зі спекою?

У спекотну погоду потрібно особливо ретельно стежити за власним організмом, адже йому зовсм непросто.

Чому потрібно спати 7-8 годин на тиждень?

У людей, які мало сплять знижується рівень трьох фізіологічних регуляторів крові. А ці компоненти відіграють важливу роль у справі підтримання здоров'я судин.

Чому вологі серветки шкодять здоров'ю?

Вологі серветки дуже спростили наше життя. Вони завжди під рукою і виручають, коли терміново потрібно витерти руки або обличчя. Однак нещодавно британські дослідники з'ясували, що вони здатні нашкодити.

Чому шкідливо довго сидіти з прямою спиною?

Вже багато десятків років лікарі радять нам сидіти з прямою спиною, щоб мати рівну поставу, адже це так корисно для здоров'я. Кажуть, що якщо сидіти весь час згорбившись, то на хребет виявляється велике навантаження.

Чим шкодить здоров'ю брудне повітря?

Проблема забруднення повітря з кожним роком охоплює все більшу кількість країн і регіонів. Лікарі підкреслюють, що шкідливі викиди руйнівно впливають на самі різні аспекти нашого здоров'я.

Як не захворіти у літаку?

Підхопити небезпечну інфекцію можна в дорозі. Детальніше - читайте у матеріалі.

Напої, які добре втамують спрагу

В спекотну погоду важливо пити більше натуральних напоїв. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому дефіцит сну шкодить серцю?

Цей фактор може стати однією з головних причин розвитку інфаркту.

Як побороти хропіння?

Перемогти хропіння і апное можливо. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які шкодять чоловічому здоров'ю

Склад і кількість гормонів в чоловічому і жіночому організмі сильно різняться, отже, харчування має відрізнятися.

Олії, які покращують чоловічу фертильність

Рослинні олії, багаті жирними кислотами Омега-3, містять компонент докозагексаєнову кислоту, яка може допомогти в боротьбі з проблемами чоловічої фертильності.

Як температура впливає на розумовні здібності чоловіків та жінок?

Нове дослідження виявило, що чоловіки і жінки відчувають холод і тепло по-різному. Це може навіть впливати на когнітивні здібності.

Як пити воду правильно?

Актуальне і оригінальне питання: як краще пити воду для здоров'я? Дієтологи дали кілька порад.