У чому користь горіхів і чи можуть вони зашкодити організму

Різні горіхи безсумнівні корисними властивостями, але при цьому існують і ризики їх вживання

Чому постійно морозить і як від цього врятуватися

Якщо людина весь час мерзне без видимих ​​причин і підвищення температури, причиною можуть бути проблеми зі здоров'ям

Як швидко збадьоритись вранці

Кращі ідеї для бадьорого початку дня без традиційної чашечки кави

Антиоксиданти: факти і міфи

Нарівні зі зростанням інтересу до свого власного здоров'я зростає інтерес до антиоксидантів

Чи існує ген ліні?

Лінощі можуть бути генетичною вадою

Як стати вище?

Заставляємо свій організм рости

Як підвищити рівень серотоніну?

Серотонін здатний піднімати настрій, зменшувати біль і покращувати сон

Планування статі дитини по овуляції

Навряд чи знайдеться сімейна пара, яка не мріяла б про дитину

Небезпека нічних пробуджень

Говорячи про причини частих нічних пробуджень, експерт в питаннях сомнології Олена Царьова вказала і на небезпечні - у вигляді різних захворювань.

Як уникнути денної сонливості

Бажання поспати вдень - цілком звичне явище, але як з ним боротись?

Головний біль від А до Я - способи боротьби

Швидкі способи зняти головну біль

5 причин набряків

Чим загрожує набряк?

Головні симптоми дефіциту омега-3

Найчастіше організм не отримує достатньої кількості омега-3

Алкоголь, який швидше призводить до смерті

Вживання алкоголю є основною причиною смертей та інвалідності в усьому світі

Корисні фрукти для діабетиків

Корисні фрукти для людей з діабетом

Яблуко - порятунок від "поганого" холестерину

Простим засобом від "поганого" холестерину назвали відомий фрукт

Як швидко знизити тиск

Названі чотири способи знизити тиск, які напевно спрацюють