Як зміна клімату впливає на психіку людей

Наслідки глобального потепління можуть руйнівно зашкодити психічному здоров'ю людей, стверджують вчені. Фахівці навіть вигадали термін, що описує цей стан, - «екологічна тривога»

У розвитку діабету 2 типу звинуватили погане харчування

Здорове харчування пов'язане зі зниженням ризику діабету на всіх рівнях генетичного ризику. Таким є висновок аналізу даних більш ніж 35 000 дорослих жителів США, опублікованого в журналі PLOS Medicine

Чому для здоров'я обов'язково потрібно їсти жири

У ході недавнього дослідження фахівці з Вагенінгенського університету та дослідницького центру (Нідерланди), а також з Карлового університету в Празі (Чехія) з'ясували, що насправді жири далеко не завжди шкодять людині. Більше того, вони обов'язково мають входити до здорового раціону

Знайдено спосіб кинути палити за 3-6 місяців

Нове дослідження показало, що неінвазивна стимуляція мозку (NIBS) може допомогти кинути палити через 3-6 місяців. Вона також дозволяє боротися з іншими залежностями

Лікар пояснив, чому різке зниження артеріального тиску може вас вбити

Лікар-кардіолог Заур Шугушев пояснив, чим небезпечне різке зниження артеріального тиску

Як матрац може впливати на якість сну

Провислий матрац може призводити до нерівномірної підтримки хребта. Про це повідомила експерт зі сну Лорен Фонтейн.

Причини, які допоможуть відмовитись від куріння

Від нікотинової залежності страждають багато органів та систем.

Як вівсянка допоможе вам прожити довше

Як показали результати недавнього дослідження, тарілка вівсянки вранці може зміцнити здоров'я та збільшити тривалість життя. Є у цієї страви та інші корисні властивості

Чому фруктові соки небезпечні при діабеті

Якщо у вас діабет другого типу, ви знаєте, що вам потрібно особливо стежити за рівнем цукру в крові. Деякі напої можуть різко підвищити кількість глюкози в організмі, і один із прикладів такого напою – фруктовий сік

Скільки кави на день можна пити без шкоди здоров'ю

Багато хто з нас починає день з чашки кави. Але скільки таких чашок можна випити за день, не нашкодивши організму?

Як по очах визначити наявність розладу сприйняття реальності

Існує дивний розлад – афантазія. Людина з таким розладом немає можливості усвідомлено створювати образи перед «думкою». Як виявилося, це помітно навіть за її зовнішністю, а саме по очах

Як чай впливає на організм: шість пунктів

А ви знали, що чай може підвищити чи знизити цукор у крові? І це лише одна з багатьох його корисних властивостей

Три продукти, що підвищують ризик раку на 60%

Нещодавні дослідження показують, що регулярне вживання певних видів продуктів може призвести до раку. Наприклад, таких, що містять нітрити

Перераховані ознаки раку горла та мозку

Хірург, доктор Джеффрі Янг (Dr. Geoffrey Young) розповів, які симптоми можуть свідчити про рак органів, що знаходяться у шиї та голові

Сіль чи чорний перець: що корисніше для здоров'я

В більшість страв ми додаємо чорний перець або сіль. Але що з цього все-таки корисніше нашому організму?

4 небезпечні наслідки вживання вина

Вживання великої кількості вина може призвести до несприятливих ускладнень здоров'я. Видання Eat this, not that опублікувало 4 пункти

Який незвичайний продукт ефективно очищає організм від усіх токсинів

Напевно, ви не знали, що в деяких країнах люди їдять пасту з меленого кунжуту. Називається такий продукт «тахіні», і має багато корисних властивостей, у тому числі допомагає боротися зі шкідливими речовинами в організмі