Популярні страви, які зіпсують вашу фігуру

"Я на дієті, замовлю що-небудь легке", - думаєте ви і тут же киваєте офіціантові: "Мені, будь ласка, "Цезар" і порцію сирного супу". Вгадайте, що не так? Це ж питання ми уточнили в дієтологів, щоб з'ясувати, які популярні страви ресторанного меню протипоказані тим, хто сидить на дієті.

20 корисних порад жінкам для вирішення побутових проблем (ФОТО)

У житті всяке трапляється: то вино проллєш на сорочку, то втратиш гудзик або навіть взуття меншого розміру купиш. А виглядати неохайно або навіть розлучатися через таких помилок з улюбленими речами не хочеться, тому пропоную вашій увазі 20 корисних порад, які стануть в нагоді кожній жінці.

Мої два кольори: ідеї для вдалого двоколірного манікюру (ФОТО)

Один з кращих додатків нашого стилю це наші власні нігті. Оформлені правильно, вони допомагають внести гармонію в наш зовнішній вигляд і об'єднати образ в Едін ціле. Сьогодні ви дізнаєтеся як правильно поєднувати кольори в двокольоровому манікюрі. Для вашого натхнення фото приклади і рекомендації.

Як часто потрібно мити голову

Зі свіжовимитим волоссям відчуваєш себе впевнено і чудово. Волосся пружне, пишне і сповнене сліпучого блиску. Але мити голову щодня зовсім необов'язково, особливо якщо у вас довге волосся. Ми розповімо Вам, яким повинен бути ідеальний порядок миття волосся, і які прийоми допоможуть Вам швидко освіжи...

Макіяж для рудоволосих дівчат

Якщо ви - щаслива володарка рудого волосся, підбір ідеального макіяжу під рудий колір волосся може бути важким завданням. Адже при цьому треба врахувати ще й колір очей і їх форму, форму губ і тон шкіри. При цьому, макіяж повинен підкреслити не тільки зовнішність, але і вогненний внутрішній світ руд...

10 продуктів, які допоможуть вам залишатись молодою та красивою

Правильне харчування - це запорука не тільки здоров'я, а й незмінно красивого та свіжого вигляду. Включіть ці продукти до вашого раціону і ви не перестанете дивувати оточуючих своїм неймовірним виглядом.

Вправи проти сутулості

Офісна робота з сидячим способом життя в дорослому віці і неправильна постава ще з дитинства призводять до непоправних захворювань хребта. Тому дбати про своє здоров'я потрібно заздалегідь.

8 загроз твоєму здоров'ю на роботі

Робота буває улюблена, буває нелюбима. Ми сподіваємося і віримо, що ти, як і ми в нашій редакції, ходиш на роботу із задоволенням. Наш день пролітає як одна мить! Але навіть улюблена робота без стресу і болісного очікування кінця дня може мати істотні негативні наслідки для здоров'я. Знаючи ворога в...

10 поширених помилок в догляді за шкірою

Всі ми любимо себе і намагаємося за собою доглядати. Але іноді, думаючи, що робимо все найкраще, ми переборщуємо і отримуємо результат, який не приносить ніякої користі і навіть навпаки - погіршує наш зовнішній вигляд. Сьогодні ми поговоримо про ті поширені помилки, які ми так часто робимо.

10 питань, які варто задати гінекологу

Гінеколог - це головна людина в житті будь-якої жінки після чоловіка, дітей і батьків. Без жартів. Жіноче здоров'я - це те, що дає нам можливість проживати щасливе життя щасливої жінки, і гінеколог - один з тих, хто допомагає це здоров'я берегти. Адже є ряд питань, відповісти на які повинен фахівець...

15 речей, які варто купити в аптеці навіть здоровій людині

Навіть якщо ви абсолютно здорові, ці препарати знадобляться вам для того, щоб виглядати красивою та дбати про своє здоров'я, не допускаючи його погіршення.

Які спа-процедури можна провести в себе вдома

Щоб стежити за своїм тілом, не обов'язково відвідувати дорогі spa-салони, а можна зробити ці дорогі процедури у себе вдома. Такий економ-варіант підійде для кожної жінки, так як інгредієнти для процедур можна знайти буквально в будь-якому магазині.

7 способів розтягнути нове взуття

Заходячи у взуттєвий магазин, увагу відразу приковують ВОНИ - туфлі (босоніжки, балетки, чоботи - потрібне вставити, непотрібне закреслити) вашої мрії! Звичайно, ви купуєте цю чудесну пару, не замислюючись.

9 способів зберегти манікюр на довше

Буває, зробиш красивий манікюр, а він зіпсується вже в перший день, - це і виглядає некрасиво, і не надто приємно, а ще й не завжди є час виправити похибку. Тому дізнайтесь, як можна на довше зберегти красиві нігтики, у "Країні Здоров'я".

Ефективне вмивання обличчя вівсянкою

Натуральні продукти найкраще підходять для догляду за шкірою обличчя. Так звичне мило і пінку для вмивання можна замінити вівсянкою. Дія вівсянки на шкіру обличчя дуже сприятливе. Овес поглинає і видаляє забруднення і домішки з поверхні, глибоко очищає пори, пом'якшує шкіру.

Чим корисне кокосове масло і чому його можна вживати хоч щодня

У холодні періоди року шкіра втрачає вологу і потребує більшої догляді, ніж влітку. Опалення, кондиціонери, морози на вулиці і різкі перепади температури негативно впливають на волосся і нігті.Дізнайтеся про корисні властивості кокосового масла і те, як ним можна користуватися щодня.

Какие заболевания можно получить в дополнение к маникюру

Очень часто посетители маникюрных салонов приходят в ужас от того, на каком уровне проводится дезинфекция и стерилизация не только самих инструментов, которыми непосредственно делается маникюр, но и других предметов, да и чистота самого помещения играет не меньшую роль, ведь на столе также накаплива...