Гіпотонія - як боротися з цим?

Млявий стан, дратівливість, постійне недосипання - все це може бути симптомами не тільки авітамінозу, а й такої проблеми, як гіпотонія. Гіпотонія - це захворювання серцево-судинної системи, яке пов'язане зі зниженням артеріального тиску, і може привести до маси неприємних наслідків, в тому числі і л...

Які корисні продукти варто вживати під час вагітності?

Майбутня матуся повинна піклуватись про своє здоров’я, берегти себе, а також не забувати про правильне, здорове харчування. Що ж варто в першу чергу включити в свій раціон, які продукти приносять користь вагітній мамі та плоду? Сьогодні для вас ми зібрали список харчів, які повинні бути у вашому хол...

Який у вас тип шкіри?

Доволі часто на засобах по догляду за обличчям ми бачимо зазначення для якого типу шкіри вони є. Багато хто з жінок наугад вибирає крем не звертаючи уваги на зазначку на упаковці. Давайте спробуємо дізнатися який тип шкіри обличчя у вас є. Розрізняють такі типи шкіри:- нормальна- жирна- суха- комбін...

Краска для волос L'OREAL - уверенность в результате

Женщины меняют цвет волос по различным причинам. Они хотят разнообразить свою жизнь, изменить свою судьбу, изменить характер.Чтобы краска ровнее легла, нужно следить за технологией окрашивания. Но не всегда производители указывают какие волосы следует красить - сухое или мокрое, грязное или чистое? ...

Маски для сухої шкіри обличчя

Cьогодні ми вам порадимо маски для сухої шкіри обличчя.

Два найпростіших скраби для очистки шкіри обличчя

Кожна з нас хоче бути привабливою, бажаною. Саме тому важливим є питання по догляду за обличчям. Чому необхідно чистити обличчя скрабом? Потрібен скраб для того аби відчистити обличчя від відмерших клітин шкіри. Шкіра нашаровується, лущиться і, погодьтеся, - виглядає потворно. А щоб цього не сталос...

Які потрібні вправи для підтримання хребта?

Коли хребет нормально розтягнутий, а хребці не здавлюють нервові волокна, поліпшується живлення тканин і проходження нервових імпульсів до різних органів. Тренуючи і подовжуючи хребет, ви в той же час зміцнюєте м'язи і зв'язки, які в подальшому підтримують хребет.

П'ять міфів про менопаузу, про які варто забути

Менопаузи, на жаль, не уникнути жодній жінці, але чимало історій про менопаузу не більше ніж міф. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що таке емфізема легень?

Емфізема легенів - це захворювання, при якому альвеоли, з яких складається легенева тканина, переростягується і втрачають здатність до достатнього скорочення, внаслідок чого порушується надходження кисню в кров і виведення з неї вуглекислого газу. Це призводить до дихальної недостатності.Найчастіше ...

Диня - жіноча ягода

Саме зараз період дині та кавуна, і ви чимдужче мчите до базарів і супермаркетів аби придбати ці чудові ягоди. А дже вони не лише корисні а й смачні. Сьогодні ми поговорими про те, як корисна диня.

Чотири причини болю в сосках: що повинно налякати

Найчастіше жінки відчувають болючі відчуття під час менструації або до її початку. Але що повинен означати біль, який виникає без усіляких причин? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Заікання - що робити?

Ви або ваша дитина заікаєтеся? Ця проблема не дає вам повноцінно жити.Що ж робити в такому випадку?Все просто! Головне - нічого і нікого не боятися і говорити на видиху.

Маски для жирного волосся

Жінки з жирним волоссям часто відчувають незручності. Навіть якщо вранці вони добре вимивають волосся, до вечора біля коренів уже стає помітним жирний наліт. Волосся часто здається брудним .Ми пропонуємо вам маски зі звичних компонентів, які мають зменшити жирність шкіри голови.

Яка користь від плавання?

Близько трьох мільйонів людей плавають у відкритих водоймах чи басейнах щотижня. Це можна порівняти з тільки двома мільйонами, які грають в футбол і двома мільйонами,які катаються на велосипеді. Читайте далі, щоб дізнатися, чому плавання є корисним для вас.

Поговоримо про ваші ноги

Часто після прогулянок, виснажливого робочого дня на роботі ми помічаємо набряки на ногах. Яка їх основна причина – невідомо. Чому ноги набрякають? Ми спробуємо розібратися.

Причини ожиріння або чому нам не вдається схуднути?

Низька фізична активністьСаме зараз найбільш поширений сидячий спосіб життя. Ми більше часу проводими перед комп’ютером, в автомобілі, перед телевізором , сидимо на роботі , рідко займаємось фізичними вправами. Якщо люди з зайвою вагою займаються фізичними вправами, то звісно їхнє самопочуття покра...

Чому шаруються нігті: причини та лікування

Багато жінок страждають від такої проблеми як шарування нігтів. Що ж може бути причиною цього? На здоров’я нігтів як і на здоров’я волосся впливає ряд факторів. Вони є як зовнішніми та і внутрішніми.