Смачний напій з омолоджувальним ефектом

Какао має помітний омолоджувальний ефект на шкіру, вважає лікар, експерт з харчування Майкл Грегер.

Що може спровокувати епілепсію?

У більшості випадків таке неврологічне захворювання як епілепсія вперше дає знати про себе в дитячому та підлітковому віці.

Нестача води призводить до тромбозу

Через нестачу води може виникати загущення крові та тромбози.

Небезпечна доза алкоголю для серця

Безпечної дози алкоголю не існує.

Як часто можна використовувати антисептик?

Занадто часте використання антисептичних засобів загрожує погіршенням стану шкіри.

Користь спільного сну для подружжя

Велика група фахівців із різних країн з'ясувала, що сімейним парам набагато корисніше спати разом, ніж окремо.

Шкода снодійних для літніх людей

Часте використання снодійних може збільшити ризик виникнення деменції в майбутньому.

Чому не варто їсти з ґаджетом в руках?

Відволікання на ТБ, мультик чи стрічку соцмереж порушує механізм травлення їжі. Погано пережована їжа - недостатнє засвоєння поживних речовин. Мозок дитини займається обробкою інформації, а не фокусом тарілки.

Коли вітаміни та БАДи можуть нашкодити?

Вітаміни та біологічно активні добавки можуть підтримати наше здоров’я і заповнити дефіцит необхідних речовин. Втім, кращим вибором буде збалансоване харчування.

Правила харчування під час критичних днів у жінок

Під час менструації особливо важливо звертати увагу на здорове харчування, щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами та зменшити дискомфорт.

Поради для полегшення післяпологового болю

Післяпологовий біль є невід'ємною частиною відновлення організму жінки після пологів, і ефективне лікування включає різні методи.

Норма споживання чаю для людей похилого віку

Люди похилого віку можуть випивати по чотири чашки чаю на день, якщо у них відсутні протипоказання.

Кімнатні рослини, які захищають від вірусів

Експерти радять завести вдома карликові цитрусові дерева, на кшталт лимона, мандарину та апельсина.

Основна причина ожиріння

Як не дивно, у масовому ожирінні винне не переїдання.

Основна причина шкоди денного сну

Вчені вважають, що здебільшого денний сон не тільки не корисний, а ще й негативно впливає на здоров'я.

Причини інфаркту у молодих людей

Неправильний спосіб життя призводить до багатьох проблем зі здоров'ям.

Методика, яка допоможе зцілювати організм

Методика складається з кількох простих правил, які потрібно виконувати щодня. Щоб продовжити собі життя та зцілитися від недуг, достатньо приділити всього 10 хвилин на день своєму здоров'ю.